Život je jako horská dráha, říkají. Jednou nahoře, jednou dole. Ale co když tyhle jízdy nahoru a dolů probíhají tak rychle a intenzivně, že z toho člověka bolí hlava a cítí se úplně vyčerpaný? Co když se tyhle emoční vlny valí jedna přes druhou a nechávají za sebou spoušť v podobě rozbitých vztahů, impulzivního chování a hluboké vnitřní prázdnoty? Pak se možná díváme na Emočně nestabilní poruchu osobnosti – hraniční typ, známou také jako Borderline.
Co je Borderline a jak se projevuje?
Borderline není jen „náladovost“. Je to mnohem komplexnější a hlubší problém, který zasahuje do všech oblastí života. Lidé s touto poruchou často zažívají silné emoční výkyvy, mají problémy s udržením stabilních vztahů a se sebeobrazem. Cítí se prázdní, bojí se opuštění a často se chovají impulzivně, například utrácejí peníze, berou drogy, riskují v sexu nebo se sebepoškozují. Je to, jako by v sobě měli bouři, kterou nedokážou ovládnout.
Projevy hraniční poruchy v kostce:
Emoční nestabilita: Silné a rychlé změny nálad, od euforie k depresi během pár hodin.
Strach z opuštění: Panický strach z toho, že je někdo opustí, i když k tomu není žádný reálný důvod.
Nestabilní vztahy: Oscilování mezi idealizací a devalvací partnera (nebo jiných blízkých osob).
Sebepoškozování: Řezání, pálení, braní drog jako způsob, jak se vyrovnat s bolestí.
Impulzivita: Neuvážené chování, které může mít negativní důsledky (utrácení, hazard, riskantní sex).
Pocity prázdnoty: Chronický pocit vnitřní prázdnoty a bezcílnosti.
Problémy s hněvem: Obtížné ovládání hněvu, časté výbuchy.
Disociace: Pocity odtržení od sebe sama nebo od reality.
Proč zrovna já? Příčiny Borderline
Ptáte se, proč se zrovna vás nebo někoho z vašich blízkých týká tento problém? Odpověď není jednoduchá a skrývá se v kombinaci faktorů. Hrají roli genetické predispozice – zdědili jste po někom náchylnost k emoční nestabilitě. Důležitý je i vliv prostředí. Traumatické zážitky v dětství, zanedbávání, zneužívání – to vše může vývoj poruchy odstartovat. V neposlední řadě svou roli hraje i biochemie mozku – odlišné fungování některých neurotransmiterů.
Genetika a prostředí: nerozlučná dvojka
Představte si to jako skládačku. Některé dílky, ty genetické, dostanete do vínku. A pak přijdou další dílky, ty z prostředí, které skládačku dotvoří. Pokud se sejdou nepříznivé genetické faktory s náročným dětstvím, riziko vzniku Borderline se zvyšuje.
Život s Borderline: není to procházka růžovým sadem
Život s Borderline je náročný nejen pro samotného člověka, ale i pro jeho okolí. Neustálé emoční výkyvy, impulzivní chování a problémy ve vztazích zatěžují všechny zúčastněné. Často dochází k nedorozuměním, hádkám a zklamáním. Ale důležité je si uvědomit, že Borderline není vina, ale diagnóza. A s diagnózou se dá pracovat.
Světlo na konci tunelu: léčba Borderline
Dobrá zpráva je, že Borderline se dá léčit. Klíčem je psychoterapie, zejména dialekticko-behaviorální terapie (DBT), která učí pacienty, jak zvládat své emoce, zlepšit mezilidské vztahy a snížit impulzivní chování. V některých případech je vhodná i farmakoterapie, která pomáhá stabilizovat náladu a snížit úzkost.