Co znamená „normální“? Článek o právech, komunikaci a podpoře lidí s intelektuálním postižením. Zbavme se předsudků a budujme otevřenou společnost, kde má každý šanci na plnohodnotný život.
Práva lidí s intelektuálním postižením Read More »
Zoonózy: Nemoci přenosné ze zvířat na lidi. Jak se přenášejí, proč jsou stále aktuálnější a které jsou nejčastější? Přečtěte si o vzteklině, salmonelóze, borelióze a dalších. Jak se chránit a minimalizovat riziko nákazy? Prevence a zodpovědný přístup k přírodě jsou klíčové.
Zoonózy: Nemoci, co jdou ze zvířat na lidi Read More »
Den blbec? Zkuste sebelásku! Objevte, jak se mít rád/a, posílit sebevědomí a zvládat těžké dny. Tipy, jak se zastavit, psát deník vděčnosti a obklopit se pozitivními lidmi. Zasloužíte si být šťastní takoví, jací jste!
Cesta k sebelásce: Proč je zdravé sebevědomí základem všeho? Read More »
Trápí vás úzkost a stres? Terapie přijetí a odhodlání (ACT) vám pomůže přijmout nepříjemné pocity a žít život v souladu s vašimi hodnotami. Objevte cestu k vnitřnímu klidu a smysluplnějšímu životu.
Terapie přijetí a odhodlání (ACT): Přijměte své pocity, jednejte podle hodnot Read More »
Trápí vás myšlenky na to, co by se stalo „kdyby“? Naučte se, jak si vytvořit bezpečnostní plán pro zvládání suicidálních myšlenek. Rozpoznejte spouštěče, varovné signály a najděte zklidňující aktivity a sociální oporu. Nezapomeňte na profesionální pomoc a zabezpečení prostředí. Jste v tom sami? Ne, existuje řešení!
Bezpečnostní plánování při suicidálních myšlenkách Read More »
Jak příběhy ovlivňují naše vnímání světa? Objevte myšlenky Jerome Brunera, který zdůrazňoval klíčovou roli narativů v konstrukci reality a formování naší identity. Zamyslete se nad tím, jaké příběhy si vyprávíte a jak vás utvářejí.
Jerome Bruner: Jak si konstruujeme realitu pomocí příběhů Read More »
Život s duševním onemocněním a budování vztahů? Jde to! Naučte se zdravé komunikaci, stanovte si hranice, najděte si podporu a buďte k sobě laskaví. Praktické tipy pro budování zdravých vztahů i s duševním onemocněním.
Jak budovat zdravé vztahy, když máte duševní onemocnění? Read More »
Terapie není rovnou čárou k uzdravení, ale spíš horská dráha vzestupů a pádů. Přečtěte si o tom, co čekat od terapie, proč jsou vzestupy fajn a jak zvládat pády. Investice do duševního zdraví se vyplatí!
Terapie není lineární proces: Připravte se na vzestupy a pády Read More »
Bolest při sexu? Vaginismus a dyspareunie jsou reálné problémy, které ovlivňují život mnoha žen. Zjistěte, co znamenají, proč se o nich nemluví a jak najít pomoc. Nejsi v tom sama!
Vaginismus a dyspareunie: Bolest při sexuálním styku u žen Read More »
Psychologie pro učitele: Získejte praktické nástroje pro lepší porozumění žákům, řešení konfliktů a budování pozitivní dynamiky třídy. Naučte se empatii, prevenci a efektivní komunikaci. Kurz pro šťastnější učitele i žáky!
Psychologie pro učitele I a II: Rozvoj porozumění žákům a dynamice třídy Read More »