Prožíváte bolest, která bere dech? Přečtěte si o cluster headache, „sebevražedné bolesti,“ a o tom, jak se dá žít s chronickou bolestí. Hledáte cestu ven z bludiště bolesti? Zastavte se, nadechněte se a zjistěte, že v tom nejste sami.
Cluster headache: Sebevražedná bolest – vzácná, ale nepředstavitelná Read More »
Seznamte se s Kurtem Lewinem, psychologem, který ovlivnil moderní pohled na chování jednotlivců a skupin. Jeho teorie pole a skupinová dynamika vám pomohou pochopit vlivy okolí, fungování týmů a efektivní leadership. Získejte návod, jak se zorientovat v životním bludišti a ovlivnit své okolí.
Kurt Lewin: Teorie pole a skupinová dynamika Read More »
Stres je součástí života, ale nemusí vás ovládat. Zjistěte, proč se objevuje a jak s ním bojovat pomocí drobných změn v každodenní rutině. Naučte se říkat „ne“, dělejte si pauzy a nezapomínejte na aktivity, které vás baví.
Strategie zvládání stresu pro každý den Read More »
Proč se nám něco stalo? Harold Kelley a kovariační model atribuce nám pomáhají pochopit, jak hledáme příčiny událostí. Konsenzus, specifičnost a konzistence – tři klíčové stopy v naší detektivce mysli. Zjistěte, jak se lépe orientovat ve světě kolem nás a proč je důležité rozumět motivům.
Harold Kelley: Kováriační model atribuce – jak hledáme příčiny událostí Read More »
Trápí vás dlouhodobý, suchý kašel a lékaři nic nenacházejí? Možná máte syndrom dráždivého kašle. Zjistěte, co ho způsobuje, jak stres ovlivňuje kašel a jaké existují možnosti zmírnění a léčby.
Syndrom dráždivého kašle: Když testy nic nenajdou, ale kašel je tu Read More »
Objevte fascinující teorii učení Clarka L. Hulla! Ponořte se do matematického modelu lidského chování, od zvyků po motivaci, a zjistěte, jak systematicky přistupovat ke zlepšování v životě. Opakování je matka moudrosti!
Clark L. Hull: Matematický model učení Read More »
Posloucháte své tělo? I zdánlivě banální signály mohou ukazovat na problém. Přečtěte si o rakovině štítné žlázy: jaké jsou varovné signály, jak se léčí a proč je důležité se nebát zeptat lékaře.
Rakovina štítné žlázy: Běžnější než si myslíte, ale často dobře léčitelná Read More »
Objevte sílu všímavosti a žijte klidnější život! Naučte se jednoduché techniky pro každý den: vědomé jezení, relaxační procházky a odbourání stresu v práci. Všímavost – klíč k pohodě a přítomnému okamžiku.
Všímavost v každodenním životě: Malé kroky k větší pohodě Read More »
Proč je každý jiný? Pětifaktorový model osobnosti (Big Five) ti pomůže pochopit, proč jsi ty introvert a tvůj kamarád extrovert. Zjisti, jak se projevuje otevřenost, svědomitost, extraverze, přívětivost a neuroticismus v tvém životě.
Psychologie osobnosti: Pětifaktorový model osobnosti Read More »
Chcete pomáhat lidem s duševními obtížemi? Zjistěte, jak se stát dobrovolníkem a podpořit ty, kteří to potřebují. Objevte různé možnosti zapojení a zjistěte, kde hledat organizace ve vašem okolí. Změňte život k lepšímu a získejte pocit smysluplnosti.
Role dobrovolníků v oblasti duševního zdraví Read More »