Péče o sebe pro pečující o osoby s demencí: Jak nevyhořet?
Péče o blízkého s demencí je náročná. Nezapomínejte na sebe! Tento článek radí, jak se starat o své fyzické i psychické zdraví, abyste zvládli dlouhodobou péči a předešli vyhoření. Naučte se říkat „ne“, hýbejte se, jezte zdravě a najděte si čas pro sebe.
Péče o sebe pro pečující o osoby s demencí: Jak nevyhořet? Read More »