Smrt hokejové brankářky Laury Taylor otřásla komunitou. Jak se vyrovnat se ztrátou a stigmem duševního zdraví? Článek zkoumá hledání útěchy, potřebu podpory a důležitost otevřené komunikace v procesu uzdravování. Připomíná iniciativy, které vznikly na její počest a poukazuje na sílu komunity v těžkých chvílích.
Co je disociální porucha osobnosti a proč se lidé chovají „na palici“? Zjistěte, jak se projevuje, co ji způsobuje a zda se dá léčit. Pochopte, proč někdo nerespektuje pravidla a postrádá empatii.
Disociální porucha osobnosti (Antisociální): Nerespektování práv druhých Read More »
Máte strach z první terapie? Nejste sami! Připravte se na první sezení, zkuste techniky pro uklidnění nervů a zjistěte, co vás čeká. Získejte odvahu a udělejte něco dobrého pro sebe!
Pocity před první terapií: Je normální cítit nervozitu nebo strach? Read More »
Umělá inteligence mění svět práce i naši psychiku. Automatizace, stres, nejistota – jak se s tím vypořádat? Hledáme rovnováhu v digitálním labyrintu a učíme se využívat AI ve svůj prospěch.
Vliv umělé inteligence na pracovní trh a duševní zdraví Read More »
Hygiena na cestách: Jak se vyhnout zažívacím potížím a užít si dovolenou bez starostí? Praktické tipy pro pití vody, výběr jídla a základní pravidla pro zdravé cestování. Balená voda, street food, mytí rukou a lékárnička – klíč k bezpečnému dobrodružství.
Hygiena vody a potravin na cestách Read More »
Zapomínáte na sebe? Objevte 101 způsobů, jak si dopřát radost každý den! Malé rituály pro velkou pohodu: od oblíbeného koláče po tanec, afirmace a chvíle s přáteli. Zasloužíte si to!
101 způsobů, jak si dopřát radost: Malé rituály pro velkou pohodu Read More »
Terapie nemusí být strašák! Objevte 5 důvodů, proč se nebát vyhledat pomoc a začít žít naplno. Zjistěte, jak najít správného terapeuta, ušetřit peníze a proč terapii nikdy neodepsat. Investujte do svého duševního zdraví!
Terapie není strašák: 5 důvodů, proč se jí přestat bát a začít žít naplno Read More »
Trápí vás opar? Zjistěte, co opar způsobuje, jak zmírnit jeho projevy pomocí babských rad i moderní medicíny. Rady a tipy, jak s oparem žít a netrápit se.
Opary: Herpes simplex – jak s nimi žít a zmírnit projevy? Read More »
Pozor na autopilota! Odhalte 5 zlozvyků, kterými si nevědomě škodíte. Toxic positivity, izolace, katastrofické scénáře, potlačování emocí a život ve vzpomínkách. Zjistěte, jak se těmto návykům vyhnout a být k sobě laskaví.
Pozor na autopilota! 5 zlozvyků, kterými si (ne)vědomě škodíte. Read More »
Přátelství je složité. Poznejte toxické vztahy, které vám ubližují, a naučte se s nimi vypořádat. Jak se chovat k sobeckým a majetnickým přátelům? Kdy je čas přátelství ukončit?
Když přátelství bolí: Jak se vypořádat s toxickými vztahy Read More »