Věda vyvrací mýtus o „hodných klucích“! Zjistěte, co ženy opravdu chtějí: laskavost a altruismus pro dlouhodobý vztah, ale pro krátkodobý románek? Tam už to tak jednoznačné není. Přečtěte si výsledky studie a zjistěte, jak zvýšit své šance u žen.
Konec „hodných kluků“? Věda má překvapivé zjištění o tom, co ženy opravdu chtějí Read More »
Cítíte se zahlceni a ztraceni? Najděte inspiraci a zamyšlení pro duševní pohodu. Přečtěte si o zdraví těla i duše a zjistěte, co dělat, když vás trápí bolest na hrudi. Informace o zánětu pohrudnice (pleuritidě), příčinách, projevech, léčbě a prevenci.
Zánět pohrudnice: Pleuritida Read More »
Máte plnou hlavu starostí? Zjistěte, jak stres ovlivňuje autoimunitu a váš imunitní systém. Naučte se, jak se bránit negativním dopadům stresu pomocí tipů na relaxaci, zdravý životní styl a péči o psychické zdraví. Objevte, jak stres souvisí s autoimunitními onemocněními a jak si ulevit.
Stres a autoimunita: Vliv psychiky na průběh nemoci Read More »
Cítíte se divně? Možná vaše duše tiše volá o pomoc. Přečtěte si o 6 nenápadných signálech, které byste neměli přehlížet: zanedbávání sebe, rozdávání majetku, ztráta motivace, fascinace temnotou a riskantní chování. Neignorujte tyto varovné signály a postarejte se o své duševní zdraví.
Když duše tiše volá o pomoc: 6 nenápadných signálů, které bys neměla přehlédnout Read More »
Co se děje s mozkem ve stáří? Geropsychologie odhaluje kognitivní změny, rozdíl mezi běžnou roztržitostí a demencí (včetně Alzheimerovy choroby). Jak zpomalit stárnutí mozku a kam se obrátit pro pomoc?
Základy geropsychologie: Kognitivní změny ve stáří a demence Read More »
Zapomeňte na hrady z písku, imaginace je klíč k sebepoznání! Objevte sílu fantazie v psychoterapii, jak funguje katatymně imaginativní psychoterapie (KIP) a jak vám může pomoct zpracovat traumata a najít cestu k osobnímu růstu.
Imaginace v psychoterapii, KIP: Katatymně imaginativní psychoterapie Read More »
Co znamená diagnóza „nespecifikovaná duševní porucha“? Nezoufejte, i když se nedá přesně zařadit. Zjistěte, proč se používá, co neznamená a jak ji vnímat jako startovní čáru k lepšímu pochopení sebe sama a kvalitnějšímu životu.
Co znamená ‚nespecifikovaná duševní porucha‘? Read More »
Cítíte se pod tlakem? Přečtěte si, jak pečovat o své psychické zdraví a předcházet duševním onemocněním. Tipy na aktivity, pohyb a sdílení starostí. Začněte ještě dnes!
Prevence duševních onemocnění: Co můžeme dělat pro své psychické zdraví? Read More »
Hledáte práci s invalidním důchodem? Poradíme vám, jak najít smysluplné uplatnění. Zhodnoťte své silné stránky, využijte podpory Úřadu práce a neziskových organizací. Inspirujte se tipy na administrativní, výrobní i servisní pozice a nevzdávejte se svého snu o profesním štěstí!
Možnosti pracovního uplatnění pro lidi s lehkou/střední IDP Read More »
Trápí vás únava očí z počítače? Píchání, rozmazané vidění, pocit písku? Poradíme, jak si ulevit a vrátit očím svěžest! Pravidlo 20-20-20, časté mrkání, zvlhčování a další tipy. Kdy už je čas na očního lékaře?
Únava očí z počítače: Jak si ulevit? Read More »