Co nedělají inteligentní lidé? Překvapivé zjištění! Zjistěte, proč se lidé s bystrou myslí vyhýbají usínání na vavřínech, rozmazávání minulosti, přeslazené hudbě, lenošení a holdování alkoholu a tabáku. Odhalte tajemství zdravého a úspěšného života!
Co inteligentní lidé NIKDY nedělají? Těchto 5 věcí vás překvapí! Read More »
Svědění, zarudnutí, pupínky? Možná trpíte kontaktní dermatitidou! Přečtěte si, co ji spouští, jak ji rozpoznat a jak s ní zatočit. Alergická vs. dráždivá dermatitida, prevence a správná péče o pokožku.
Kontaktní dermatitida: Když kůže reaguje na svět kolem nás Read More »
Emoční násilí se skrývá v nenápadných slovech a manipulacích. Jak ho rozpoznat a bránit se mu? Článek odhaluje skryté formy emočního násilí, jako je citové vydírání, tichá domácnost a ponižování. Naučte se, jak se bránit a vyhledejte pomoc.
Emoční násilí: Nenápadné rány, které se těžko hojí. Poznáte je včas? Read More »
Hledáte terapeuta a nevíte, kde začít? Průvodce, jak najít toho pravého: od ujasnění si potřeb, přes online hledání, doporučení, až po první sezení. Zjistěte, na co se zaměřit, ať už jste z Prahy nebo z menšího města.
Jak najít terapeuta v [Praha/ČR]: Praktický průvodce krok za krokem Read More »
Bolí vás pata při prvním kroku po ránu? Možná máte plantární fascitidu nebo patní ostruhu. Přečtěte si, co tyto problémy způsobují, jak je léčit doma a kdy vyhledat lékaře. Získejte úlevu od bolesti paty.
Bolest paty: Plantární fascitida a patní ostruha Read More »
Cítíte se v depresi a nevíte, kam se obrátit? Nejste sami! Objevte 8 cest, jak najít pomoc, a promluvte si s někým, komu věříte, zavolejte na linku důvěry nebo se přidejte do podpůrné skupiny. Získejte zpět světlo!
Když je tma: 8 cest, jak se natáhnout pro pomoc a najít světlo v depresi Read More »
Rozhovor s Dr. Ilene Cohen odhaluje, jak zvládnout stres a úzkosti. Zjistěte, proč je důležité prožívat i negativní emoce a jak sociální podpora ovlivňuje náš život bez stresu.
Únava, náladovost, vypadávání vlasů? Možná jde o autoimunitní onemocnění štítné žlázy. Přečtěte si o Hashimotově tyreoiditidě, Gravesově-Basedowově nemoci, diagnostice a možnostech léčby. Zjistěte, jak můžete sami podpořit své zdraví.
Autoimunitní onemocnění štítné žlázy Read More »
Probudili jste se v nemocnici a cítíte se omezeni? Zjistěte, jaká pravidla platí pro pohyb v nemocnici, co si smíte dovolit a jak se vyrovnat s pocitem ztráty svobody. Práva a omezení pacientů v nemocničním prostředí.
Omezení svobody pohybu v nemocnici: Pravidla a práva Read More »
Školní systém pro introverty nefunguje! Skupinová práce, nutnost aktivity a nedostatek soukromí studenty vyčerpávají. Přečtěte si 5 kroků, jak vzdělávání přizpůsobit tichým duším a podpořit jejich potenciál.
Škola pro introverty: 5 kroků k lepšímu vzdělávání pro tiché duše Read More »