Trápí vás bulimie nebo záchvatovité přejídání (BED)? Zjistěte, jak vám může kognitivně behaviorální terapie (KBT) pomoci pochopit vaše emoce a myšlenky, změnit chování a zlepšit vztah k jídlu. Naučte se zdravější způsoby, jak se vyrovnat s emocemi a získejte kontrolu nad svým životem.
Kognitivně behaviorální terapie pro bulimii a BED Read More »
Chcete se změnit? Klíčem k proměně je paradoxně sebepřijetí. Porozumějte svým slabostem, odpouštějte si a budujte na svých silných stránkách. Objevte cestu k lepšímu já!
Paradox změny: Proč musíme přijmout sami sebe, abychom se mohli změnit? Read More »
Trápí vás rýma a kašel? Objevte sílu přírodních antibiotik! Česnek, cibule, zázvor a med – jsou babské rady o jejich účincích pravdivé? Přečtěte si, co říkají studie a jak je využít s rozumem pro posílení imunity a urychlení rekonvalescence. Tipy na recepty a prevenci nachlazení.
Přírodní antibiotika: Mýtus, nebo fungují? Read More »
Statistika v psychologii nemusí být španělská vesnice! Objevte sílu data science s jazykem R. Získejte flexibilitu, analyzujte data efektivně a zdarma. Naučte se R a posuňte svůj psychologický výzkum na novou úroveň!
Data science v R pro psychology: Analýza dat v psychologickém výzkumu Read More »
Zánět průdušnice? Kašel, který trvá déle než týden a škrábe v krku? Přečtěte si, jak poznat zánět průdušnice od běžné rýmy, co se děje v průduškách a jak se ho zbavit babskými radami i s pomocí lékaře. Zjistěte, jak psychická pohoda ovlivňuje vaše zdraví a imunitu.
Zánět průdušnice: Běžný kašel, co umí potrápit Read More »
MDMA: Od nebezpečné drogy k léku na depresi? Zkoumáme šokující potenciál kontroverzní látky jako podpory v psychoterapii pro léčbu traumat a úzkostí. Jak MDMA působí a proč by mohlo pomoci? Není to zázračná pilulka, ale slibný doplněk.
MDMA: Lék na depresi, nebo nebezpečná droga? Šokující potenciál kontroverzní látky. Read More »
Schizofrenie: Zbavte se předsudků a zjistěte, jak se žije s touto psychotickou poruchou. Mýty vs. realita, podpora a možnosti léčby. Pochopte a pomozte!
Schizofrenie: Život s psychotickou poruchou Read More »
Psychologie pro každý den: Získejte nástroje pro duševní pohodu a rozmotání životních uzlů. Tipy a triky pro relaxaci, sebepoznání a jak se cítit lépe. Bonus: Individualizovaná léčba rakoviny.
Cílená léčba rakoviny: Terapie na míru nádoru Read More »
Proč se nám zdáme v zrcadle sympatičtější? Sociální kognice od Shelley Taylor vysvětluje, že si realitu často přibarvujeme pro lepší pocit. Jsou pozitivní iluze zdravé, nebo jde o sebeklam? A kde je hranice mezi optimismem a naivitou? Přečtěte si o odkazu Shelley Taylor a jejím pohledu na svět.
Shelley Taylor: Sociální kognice a pozitivní iluze – proč se vidíme lépe, než jací jsme Read More »
Zažívací potíže z dovolené? Salmonela, E. coli, žloutenka A. Přečtěte si o nemocech přenášených jídlem a vodou, prevenci a jak se s nimi vypořádat. Mytí rukou, tepelná úprava potravin a obezřetnost jsou klíčové.
Nemoci přenášené potravinami a vodou: Salmonela, E. coli, žloutenka A Read More »