Příběh ženy, která se potýkala se schizoafektivní poruchou. Od prvních příznaků a pokusů o sebevraždu, až po nalezení naděje a cesty zpět k plnohodnotnému životu. Inspirativní svědectví o boji s psychickou nemocí a síle lidské vůle. Nejste sami!
Život na hraně: Moje cesta ze schizoafektivní poruchy k naději Read More »
Sáhněte si na dno a pochopte sami sebe! Diagnostika poruch osobnosti nemusí být strašidelná. Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály, zlepšit vztahy a žít spokojenější život. S nadhledem a humorem o chování, které vám (nebo vašim blízkým) možná komplikuje život.
Diagnostika dospělých: Diagnostika poruch osobnosti Read More »
Prožíváte problémy v sexuálním životě? Stres a psychika hrají velkou roli. Zjistěte, jak stres ovlivňuje sexuální touhu a jak řešit sexuální dysfunkce spojené s psychickou nepohodou. Terapie, relaxace a další tipy pro návrat vášně.
Sexuální dysfunkce: Vliv psychiky a stresu Read More »
Trápí vás rodičovské starosti? Přehnaný strach o děti? Získejte zpět klid a užívejte si dětství svých ratolestí! Tipy pro rozlišení zdravých a nezdravých obav, jak snížit úzkost a budovat důvěru. Rodičovství může být radost!
Rodičovské starosti? Získejte klid a užívejte si dětství svých ratolestí! Read More »
Život s revmatoidní artritidou: Pochopte autoimunitní zánět kloubů, příznaky a možnosti léčby. Naučte se, jak zvládat bolest, otoky a únavu a žít plnohodnotný život s podporou lékařů a blízkých.
Revmatoidní artritida: Autoimunitní zánět kloubů, co ničí tkáně Read More »
Stydíte se mluvit o problémech s udržením stolice? Článek o neorganické enkopréze (pokakávání) vysvětluje příčiny (stres, úzkost, zácpa) a nabízí řešení: trpělivost, odborná pomoc, změna životního stylu a otevřená komunikace. Buďte k sobě laskaví a překonejte tuto překážku.
Neorganická enkopréza (pokakávání): Citlivý problém a jak ho řešit Read More »
Samota není trest! Objevte 5 důvodů, proč introverti milují chvíle o samotě a proč byste si je měli dopřát i vy. Klid, dobití baterek, svoboda myšlení a péče o duševní zdraví – to vše vám samota může nabídnout.
Samota není trest, ale lék: 5 důvodů, proč ji introverti milují (a vy byste měli taky) Read More »
Keri překonala znásilnění, smrt rodičů a sebepoškozování. Její silný příběh o cestě z temnoty k naději ukazuje, že jizvy mohou být důkazem přežití a jedinečnosti. Inspirujte se a sdílejte její poselství!
Jizvy jako zlaté nitě: Keriina cesta z temnoty k síle a naději Read More »
Školní stres, zkoušky, deadliny? Článek o psychohygieně pro studenty VŠ: jak se starat o duševní zdraví, bojovat s tlakem a stresem. Tipy, jak si dobít baterky a kdy vyhledat pomoc.
Psychohygiena ve škole: Podpora duševního zdraví studentů vysokých škol Read More »
Zažíváte panické ataky? Srdce buší, dech se krátí a ovládá vás strach? Přečtěte si, co se děje s vaším tělem a jak zvládnout panickou ataku. Naučte se techniky první pomoci a tipy pro prevenci.
Panická ataka: Co se děje ve vašem těle a jak ji zvládnout? Read More »