Andropauza: Téma, o kterém se málo mluví. Zjistěte, jak se mužské klimakterium projevuje, jak ovlivňuje psychiku a jak se s ním vyrovnat. Únava, podrážděnost, úzkosti? Hledáme řešení a cesty k pohodě a vitalitě po padesátce.
Andropauza a duševní zdraví mužů Read More »
Hledáte terapeuta? Je důležité, aby měl podobné životní zkušenosti jako vy? Zjistěte, kdy je empatie důležitější než osobní zkušenost a jak vybrat terapeuta, se kterým se budete cítit bezpečně a pochopeni.
Je důležité, aby měl terapeut podobné životní zkušenosti jako já? Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Zjistěte, jak se projevuje: izolace, bordel, problémy s hygienou, spánkem, katastrofické scénáře a další. Poznejte, s čím bojujete, a začněte to řešit. Máte s depresí zkušenosti? Podělte se v komentářích.
Když deprese mluví: 10 věcí, které ti bere život Read More »
Jste introvert v extrovertním pracovním prostředí? Přežijte a zazářete! Tipy pro zdraví, komunikaci, odpočinek, organizaci, a sebepřijetí. Naučte se, jak dobít energii a zvládat pracovní shon jako introvert.
Introvert v práci? Návod, jak přežít a zazářit! Read More »