Jóga ilustrativního těla. Tato praxe začíná jako mocná psychologická technika. Prostřednictvím studia zrcadlového odrazu a poté vizualizovaných obrazů vlastního těla aspirant začíná chápat svévolnou a iluzorní povahu vnímání. Dále promítá všechny své podprahové sebeobrazy, pozitivní i negativní, do tohoto obrazu a tím se odpoutává od sítě identifikace s těmito věcmi. Pak si vizualizuje svůj jidam, svého osobního patrona Buddhu, a ztotožňuje s ním své vědomí. Svůj světský život musí proměnit v archetypální říši nebo tělo Buddhy: jeho přátelé se stanou bódhisattvami, vnější svět se stane mandalou a všechny příhody rezonují se sebeosvětlující prázdnotou.