Už zase? Ten dotěrný pocit škrábání v krku, následovaný salvou kašle, která vás dohání k šílenství. Měsíce ubíhají a vy stále tápete, proč kašlete. Rýma už je dávno pryč, ale kašel ne a ne polevit. Znáte to, že? Nezoufejte, nejste v tom sami. Chronický kašel, definovaný jako kašel trvající déle než osm týdnů, je totiž docela častý problém a má mnoho podob i příčin.
Chronický kašel: Proč kašlete měsíce? Hledání příčiny
Než se vrhneme na konkrétní příčiny, je důležité si uvědomit, že kašel je vlastně obranný mechanismus těla. Pomáhá nám zbavit se dráždivých látek a hlenu z dýchacích cest. Jenže když se z krátkodobého pomocníka stane chronický problém, je čas se zamyslet, co se za tím skrývá.
Nejčastější viníci
Postnasální syndrom (zadní rýma): Znáte to, když vám po zadní straně krku stéká hlen? Právě to může být spouštěčem kašle. Hlen dráždí a nutí vás ke kašli, i když nejste nemocní. Je to takový začarovaný kruh. Někdy stačí změnit polohu při spaní, nebo proplachovat nos solným roztokem.
Astma: Astma se neprojevuje jen dušností. U některých lidí je hlavním příznakem právě chronický kašel, zejména v noci nebo po námaze. Důležité je nechat se vyšetřit u lékaře a v případě potřeby začít s léčbou.
Gastroezofageální reflux (GERD): Žaludeční šťávy se vrací zpět do jícnu a dráždí ho. To může vyvolat kašel, i když pálení žáhy nemusí být nijak výrazné. Upravte stravu, jezte menší porce a vyhýbejte se jídlům, které reflux zhoršují.
Léky: Některé léky, například ACE inhibitory, které se používají na léčbu vysokého krevního tlaku, mohou způsobovat suchý kašel. Pokud máte podezření, poraďte se se svým lékařem.
Kouření: Tady asi není co dodávat. Kouření dráždí dýchací cesty a je častou příčinou chronického kašle. Přestaňte kouřit a uvidíte, že se vám uleví.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud kašel trvá déle než osm týdnů, je provázený dalšími příznaky, jako je dušnost, bolest na hrudi, vykašlávání krve nebo horečka, neváhejte a navštivte lékaře. Včasná diagnóza a léčba jsou klíčové pro úspěšné zvládnutí chronického kašle. Někdy to chce víc trpělivosti a hledání, než se přijde na tu pravou příčinu, ale nevzdávejte to. Zdraví je přece to nejcennější, co máme.