Určitě to znáte – ta zvláštní pachuť, když se mluví o dětství. Pro někoho to jsou vzpomínky na bezstarostné hry, pro jiné… no, pro jiné to tak růžové není. A když se k tomu přidá alkohol, je to jako by se nad tím vším zatáhla opona mlhy. Mlhy, skrz kterou se těžko kouká, a ještě hůř se v ní žije.
Děti alkoholiků: Syndrom a jak jim pomoci?
Téma, které bolí. Téma, které se často zametá pod koberec. Ale zametat problémy pod koberec, to je jako léčit zlomenou nohu paralenem. Chvíli to možná zabere, ale ten problém tam stejně zůstane. A s dětmi alkoholiků je to stejné. Nesou si s sebou břímě, které není jejich. Břímě, které jim život komplikuje na každém kroku.
Co je to ten syndrom vlastně zač?
Syndrom dětí alkoholiků (SDA) není diagnóza v pravém slova smyslu. Je to spíš soubor specifických rysů a chování, které se u těchto dětí často vyskytují. Je to taková mozaika, poskládaná z nedůvěry, nízkého sebevědomí, úzkosti a potíží s navazováním zdravých vztahů. Představte si to jako batoh plný kamenů. Každý kámen symbolizuje jednu špatnou zkušenost, jedno zklamání. A ten batoh nosí ty děti s sebou celý život.
Jak se to projevuje v praxi?
Projevů je celá řada. Některé děti se snaží být perfektní, aby si zasloužily lásku a uznání. Jsou to takoví ti „malí dospělí“, kteří se starají o všechny kolem, jen ne o sebe. Jiné se naopak uzavírají do sebe, vyhýbají se konfliktům a snaží se být neviditelné. A pak jsou tu ti, kteří se bouří, dělají problémy a snaží se tak upozornit na svou bolest. Každý to zvládá po svém. Ale jedno mají společné – uvnitř jsou zranitelní a potřebují pomoc.
Jak jim můžeme pomoci?
Nejdůležitější je, aby věděly, že v tom nejsou samy. Že existují lidé, kteří jim rozumí a chtějí jim pomoci. Ať už se jedná o rodinu, přátele, učitele nebo terapeuta. Důležité je, aby si mohly promluvit o svých pocitech, aniž by se bály odsouzení. A aby si uvědomily, že to, co se stalo, není jejich vina. Že si zaslouží štěstí a lásku stejně jako kdokoliv jiný. Někdy stačí jen vlídné slovo, jindy je potřeba odborná pomoc. Ale vždycky je to o tom, ukázat těmto dětem, že na ně někdo myslí a že jim chce podat pomocnou ruku.
Kde hledat oporu?
Naštěstí existuje spousta organizací a odborníků, kteří se na problematiku dětí alkoholiků specializují. Nebojte se vyhledat pomoc. Ať už pro sebe, nebo pro někoho, koho znáte. Protože i malý krůček může znamenat velký rozdíl. Nikdy není pozdě začít léčit staré rány. A dát těmto dětem šanci na lepší budoucnost.