Tak jo, ruku na srdce, kdo z nás občas nelistuje stránkami časopisů a nesní o dokonalém životě? Ale co když se za blyštivou fasádou skrývají problémy, o kterých se tolik nemluví? Tentokrát se podíváme pod pokličku tématu, které je čím dál palčivější, a sice poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících. Není to zrovna veselá kapitola, ale je důležité o ní mluvit. Protože mlčet znamená přehlížet.
Dětská klinická psychologie: Poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících
Víte, ono se to nezdá, ale i u těch nejmenších se můžou začít projevovat problémy s jídlem. Ne vždycky to hned musí být anorexie nebo bulimie, ale už selektivní jídelníček, odmítání určitých potravin nebo přehnaný zájem o zdravou výživu můžou být varovné signály. Děti jsou citlivé na tlak okolí, na to, jak vypadají jejich kamarádi, co vidí v televizi. A taky hodně kopírují chování dospělých. No a kdo z nás si občas nepostěžuje na kila navíc?
Kdy zpozornět?
Je důležité rozlišovat mezi běžným vybíráním jídla, které k dětskému věku tak nějak patří, a skutečným problémem. Zpozornět byste měli, pokud dítě začne:
- Extrémně omezovat příjem jídla
- Nadměrně cvičit
- Mít strach z přibrání
- Často mluvit o kaloriích a váze
- Izolovat se od ostatních při jídle
- Mít zkreslené vnímání vlastního těla
Neberte to na lehkou váhu. Čím dřív se problém odhalí, tím lépe se dá řešit.
Proč to vlastně vzniká?
Odpověď není jednoduchá. Poruchy příjmu potravy jsou multifaktoriální, což znamená, že se na jejich vzniku podílí více faktorů. Genetická predispozice, psychické problémy (úzkosti, deprese), rodinné prostředí, vliv médií a sociálních sítí – to všechno hraje roli. A někdy je to prostě souhra nešťastných okolností. Fakt je ten, že nikdo se pro poruchu příjmu potravy nerozhodne jen tak z rozmaru.
Kam se obrátit pro pomoc?
Nejste na to sami. Existuje spousta odborníků, kteří vám můžou pomoct. Dětští psychologové, psychiatři, nutriční terapeuti – ti všichni se specializují na poruchy příjmu potravy. Nebojte se oslovit odborníka. Protože někdy je potřeba podat pomocnou ruku a společně najít cestu ven z bludného kruhu.
Pamatujte, že jídlo by mělo být radost, ne boj. A zdravé sebevědomí je ta nejlepší dieta.