Stěhování. Nové město, nová práce nebo třeba láska. Všechny ty lidi, se kterými jste byli jako jedna ruka, najednou strašně daleko. Technologie sice umí zázraky, ale ruku na srdce, potřebujete skutečné přátele.
Introverze není bariéra: 10 tipů, jak navázat přátelství i bez hluku
S introvertní povahou to může být obzvlášť náročné. Máte omezenou energii na společenské akce a ze seznamování jste vyčerpaní dřív, než se stačíte nadechnout. A ten small talk… vaše noční můra! Ale co kdyby existovaly způsoby, jak si najít přátele, které budou pro introverta jako stvořené?
1. Práce jako odrazový můstek
Někdy je snazší socializovat se tam, kde už trávíte spoustu času – v práci. Ušetříte víkendy pro dobití baterek. Navíc, s kolegy máte společnou kariéru, a tím pádem i dost témat k rozhovoru u oběda. Co takhle se zeptat, jak zvládají dnešní náročný projekt?
2. Promluvte si při vyzvedávání dětí ze školy
Jasně, spousta maminek se snaží vyhnout nekonečnému tlachání u školy schováváním za keři nebo v autech (sama to znám!). Ale pokud jste nová, může to být snadný způsob, jak najít kamarádku. Je tam spousta lidí, kteří mají s vámi něco společného – děti! A trvá to jen chvíli. A kdo ví, možná v křoví narazíte na další introvertní maminku, která se tam už schovává.
3. Dětské herničky – pokladnice přátelství
Zase ty děti… Ale s malými dětmi je důležité vypadnout z domu, pro introverty stejně jako pro extroverty. Mnohá dlouholetá přátelství vznikla právě v herničkách, když děti vyrůstaly společně. Krátké a pravidelné setkání nastaví přirozené hranice, které nepřekročí komfortní zónu introverta. Zkuste to!
4. Zpívejte v choru
Zpívání v choru poskytuje introvertům důvod k opuštění domova, který není založený na složité konverzaci. A spousta výzkumů ukazuje, že v prostředí sboru se přirozeně vytváří sociální vazby a že skupinové zpívání prospívá duševnímu zdraví. Dvě mouchy jednou ranou!
5. Sportujte v týmu
Spousta introvertů ráda hraje týmové sporty, protože je to dobré pro kondici i pro přátelství. Go team! Běžecké skupiny a posilovny jsou místa, kde přátelství rostou, zatímco jste zaneprázdněni jinou aktivitou než mluvením. Co takhle se připojit k místnímu volejbalovému týmu?
6. Knihomolové, spojte se! (Kluby čtenářů/aktivity v knihovně)
Mnoho knihoven pořádá kluby čtenářů, kde jsou rozhovory organizované a řídí se pravidly. To může být pro introverta, který se poprvé představuje, velmi užitečné. A navíc, vždycky máte o čem mluvit – o knížce!
7. Dobrovolnictví – pomáhejte a seznamujte se
Mnoho komunitních organizací nabízí lidem příležitosti, jak dobrovolně věnovat svůj čas a talent. Nejlepší na tom je, že můžete poznávat lidi při práci, což může být prostředí, ve kterém se introvertům daří. Zkuste nabídnout pomoc v místním útulku pro zvířata.
8. Buďte sami sebou
Přizpůsobování se zájmům ostatních může ve skutečnosti bránit tomu, abyste se s nimi opravdu sblížili. Buďte upřímní ohledně toho, co máte rádi a co ne. Upřímnost a sebevědomí spolu úzce souvisejí a sebevědomí je vlastnost, kterou mnoho lidí považuje za atraktivní. Může vám to pomoci snadněji si najít nové přátele.
9. Zapište si to do seznamu
Přidejte seznamování se s novými lidmi na svůj seznam úkolů, stejně jako vybalování krabic a připojování energií. Je mnohem snazší se s někým seznámit s vysvětlením „Právě jsem se sem přistěhoval/a“ než se omlouvat za váhání o měsíce později…
10. Nepředstírejte extrovertství
Může se zdát, že nejrychlejší cesta k přátelství je předstírat, že jste velmi extrovertní, a jistě, možná si tak rychle najdete přátele. Introverti se však obvykle zajímají o hlubší přátelství, a když budete sami sebou, můžete si najít nové přátele, kteří vás skutečně pochopí, což za tu čekací dobu možná stojí.