Všichni známe ten pocit, když nás někdo zradí. Ať už je to člen rodiny, nebo kamarád, zrada může přijít i od lidí, od kterých bychom to nejméně čekali. Ale jedna z nejvíce překvapivých zrad může přijít od nás samotných. Často si totiž neuvědomujeme, kdy se jí dopouštíme. Cítíme se přesně tak, jako kdyby nás zradil někdo jiný, jenže tentokrát si to způsobujeme sami. Sebezrada může mít mnoho podob, například ignorování vlastních problémů, zanedbávání vlastních potřeb ve prospěch potřeb druhých a podobně. Mnozí z nás zažili sebezradu ve vztazích v důsledku špatného pocitu vlastní identity nebo nedostatku sebeúcty. Rozpoznání známek sebezrady je důležité, protože zajišťuje spravedlnost mezi vámi a vaším partnerem. S tím souvisí i následujících 7 varovných signálů.
Když se z lásky stane zrada: 7 varovných signálů, že podvádíte sami sebe ve vztahu
1. Nestanovujete si jasné hranice
Hranice ve vztahu by měly respektovat obě strany. Stanovení určitých pravidel a upozornění partnera, kde leží vaše hranice, je důležité ještě předtím, než se ve vztahu posunete dál. Ať už se jedná o pravidla týkající se peněz, nebo intimity, dáváte si navzájem najevo, s čím souhlasíte a s čím ne. Když jste oba noví ve fázi randění, je normální, že váš partner omylem překročí vaše hranice, dokud se s tím vším nesrovná. Pokud ale zjistíte, že hranice překračuje příliš často i poté, co jste ho dříve opravili, musíte se za sebe postavit a pevně mu dát najevo, co dělá špatně. Pokud se rozhodnete jeho chování omlouvat a nepostavit se mu hned na začátku, partner to bude brát jako vaše svolení, což by mohlo vést k tomu, že vás bude využívat.
2. Vždy dáváte zájmy svého partnera na první místo
Myslet na ostatní před sebou samým je běžná vlastnost nesobeckého člověka. Jako romantický partner si ceníte štěstí svého partnera, takže děláte věci, jako je například nechat ho vybrat, do které restaurace chce jít, jakého psa si oba adoptujete a podobně. Pokud ale zjistíte, že jste někdo, kdo dává partnera před sebe, pokud jde o obětování vašich morálních zásad, to už je jiný příběh. Ať už jde o podléhání tlaku vrstevníků, nebo dělání věcí, které nemáte rádi, abyste partnera potěšili, to jsou známky sebezrady ve vašem vztahu.
3. Bojíte se vyjádřit své pravé pocity
Hádky často vznikají z neshody mezi dvěma stranami. V danou chvíli mohou být stresující, zahlcující a dokonce i zraňující. Občasné slovní potyčky a hádky jsou normální a potýkají se s nimi i ty nejšťastnější páry. Důležité je, abyste vy i váš partner dokázali respektovat názory toho druhého a dospěli k řešení, se kterým budete oba spokojeni. Pokud ale patříte k těm, kteří si raději nechávají svůj názor pro sebe, jen aby zachovali klid, zrazujete sami sebe. Jste ten typ člověka, který si cení štěstí svého partnera víc než vlastního; i když to myslíte dobře, stavíte se do pozice nižší než partner, a tak zdravý vztah nefunguje.
4. Jste na partnerovi citově závislí
5. Měníte se, abyste vyhověli standardům svého partnera
Kritizoval vás někdy partner za váš vzhled nebo vás s někým srovnával? Pokud ano, možná jste se cítili zraněni a nejistí, ale dali jste si za úkol udělat vše, co je potřeba, abyste napravili nedostatky, které v sobě partner vidí. Mohlo se jednat o nošení oblečení, které se mu líbí, ale nehodí se k vašemu stylu, o jiný účes nebo o chování, které není pro vás typické. Děláte to proto, že hledáte u partnera potvrzení, protože vaše vlastní vám nestačí. Bez ohledu na to, jaké změny provedete, nejste k sobě fér a dáváte partnerovi možnost chovat se k vám jako k panence.
6. Cítíte se spíš jako pečovatel než partner
Když partnera něco bolí nebo onemocní, je přirozené, že se chcete postarat o jeho uzdravení. Když někoho opravdu milujete (ať už je to partner, nebo ne), péče o něj je něco, co děláte z lásky a soucitu, a na oplátku se vám dostane lásky a ocenění. Pokud ale péče o partnera připadá spíš jako břemeno než jako nesobecký čin, je to další znamení sebezrady ve vašem vztahu. Pokud po něm často uklízíte nebo se chováte jako jeho osobní služebník, aniž byste za to něco dostali, a přesto s ním zůstáváte, spokojujete se s méně, než si zasloužíte.
7. Spokojíte se se svým partnerem
Neexistuje dokonalý partner; je jasné, že v průběhu vztahu bude říkat nebo dělat věci, které vás rozčílí, a proto je schopnost odpouštět klíčovou složkou zdravého vztahu. Můžete ale být ve vztahu, kde se častěji ptáte na své štěstí, než abyste ho skutečně cítili. I když je to jasný signál, že vám partner není souzen, může být pro vás těžké vztah ukončit, zvlášť pokud máte nízké sebevědomí. Je to proto, že od omlouvání jeho činů až po držení se naděje, že se nakonec změní, zůstáváme v našem nešťastném vztahu, protože si říkáme věci jako: „Nikdy nenajdu někoho lepšího“ a „Nechci začínat znovu s někým novým“. Když se s někým spokojíte, smíříte se s tím, že je tu pro vás někdo lepší, ale rozhodnete se spokojit s tím, co už máte.
Stejně jako si vážíte ostatních lidí a jejich pocitů, musíte to umět udělat i pro sebe tím, že budete dělat to, co je pro vás nejlepší. Ztotožňujete se s některým z uvedených signálů? Dejte nám vědět v komentářích níže.
Zdroje:
Valev, Nancy. “9 Signs You’re Settling In Your Relationship.” Bustle, Bustle, 20 Jan. 2016, www.bustle.com/articles/126372-9-signs-youre-settling-in-your-relationship.