Slunce, pohoda, léto. Kdo by to neměl rád? Jenže i ta nejhezčí věc má svůj rub. A u sluníčka to platí dvojnásob. UV záření je totiž pěkný prevít a s naší kůží si dokáže zahrát ošklivou hru. A když se řekne rakovina kůže, většinou nám naskočí husí kůže. Právem. Ale víte, co je na tom všem nejdůležitější? Mít oči otevřené a znát svého nepřítele. Protože včasné rozpoznání může znamenat rozdíl mezi životem a… však víte.
Melanom: Nejagresivnější rakovina kůže – včasné rozpoznání je život
Melanom. To slovo zní skoro jako nějaký exotický květ. Ale nenechte se zmást, s kytičkami nemá nic společného. Jde o nejagresivnější formu rakoviny kůže, která vzniká z pigmentových buněk, melanocytů. A problém je, že se dokáže šířit hodně rychle do celého těla. Metastázy jsou pak pěkný průšvih. Proto je tak důležité ho odhalit včas. A jak na to?
ABCDE pravidlo: Váš klíč k odhalení
Nemusíte být dermatolog, abyste si dokázali prohlédnout svá znaménka. Existuje totiž jednoduchá pomůcka, ABCDE pravidlo, které vám s tím pomůže. Co se za těmito písmenky skrývá?
- A (Asymmetry – Asymetrie): Normální znaménko by mělo být symetrické. Pokud si ho rozdělíte na dvě poloviny, měly by být zhruba stejné. Pokud ne, zbystřete.
- B (Border – Ohraničení): Hranice znaménka by měly být ostré a pravidelné. Pokud jsou rozmazané, nepravidelné nebo jakoby zoubkované, je to varovný signál.
- C (Color – Barva): Znaménko by mělo mít jednotnou barvu. Pokud v něm vidíte více odstínů (hnědá, černá, červená, modrá…), raději se nechte zkontrolovat.
- D (Diameter – Průměr): Znaménko, které má průměr větší než 6 mm (velikost gumy na tužce), byste měli sledovat.
- E (Evolving – Vývoj): Jakákoliv změna ve velikosti, tvaru, barvě nebo výšce znaménka je důvod k návštěvě lékaře. A nezapomeňte, i když vás znaménko svědí, krvácí nebo bolí, rozhodně to nepodceňujte.
Prevence: Slunce je fajn, ale s rozumem
Nechceme vám kazit radost ze sluníčka. To vůbec ne. Jenom chceme, abyste si ho užívali s rozumem. Používejte kvalitní opalovací krémy s vysokým faktorem, vyhýbejte se slunci mezi 11. a 15. hodinou, noste klobouk a sluneční brýle. A nezapomeňte, že i ve stínu se můžete spálit. A hlavně, pravidelně se kontrolujte. Jednou za čas si projděte celou kůži, ideálně s pomocí někoho blízkého. Protože zdraví máme jen jedno a stojí za to se o něj starat. A věřte nám, s trochou opatrnosti a prevence si můžete užívat léto plnými doušky a bez zbytečných starostí.