Článek je určený pro vzdělávací účely a není určen k tomu, abyste si na jeho základě dělali diagnózy vy nebo vaši blízcí. Pokud máte podezření na psychopatické rysy u sebe nebo u někoho jiného, poraďte se s odborníkem.
Pozor na ně! 5 vět, kterými tě může psychopat zmanipulovat
Když se řekne „psychopat,“ většině z nás se vybaví Hannibal Lecter nebo Norman Bates. Jenže realita je taková, že psychopatů je v populaci asi 1 % a je dost nepravděpodobné, že na opravdového psychopata narazíte. Nicméně, je dobré vědět, na co si dát pozor.
Psychologové mají k dispozici dotazníky, podle kterých se dá posuzovat míra psychopatie, i u lidí, kteří nejsou zločinci. Hodnotí se například grandiózní sny, naprostý nedostatek výčitek nebo mělké emoce. Jackson MacKenzie, autor knihy o jednání s psychopaty, upozorňuje na specifické chování, které může napovědět. Některé z těchto frází zní normálně, ale můžou být varovným signálem, že máte co do činění s někým, kdo s vámi manipuluje.
1. „Špatně jsi mě pochopil/a.“
Psychopat tě naštve a pak tě obviní, že si věci špatně vykládáš. To je gaslighting v praxi – udělá nebo řekne něco, a pak obviní tebe, že si to špatně interpretuješ, nebo dokonce popře, že se to vůbec stalo. Cílem je, abys začala pochybovat o svém vlastním rozumu. Takže, pokud slyšíš věty typu „Špatně jsi mě pochopil/a,“ „Asi jsi mě špatně slyšel/a,“ nebo „Já jsem to nikdy neřekl/a. Ty jsi to špatně slyšel/a,“ může to být znamení, že se tě někdo snaží zmanipulovat a zpochybnit.
2. „Všechno moc analyzuješ.“
Psychopati rádi používají obvinění, která mají za cíl vyvolat v oběti pocit viny, místo aby sami přijali odpovědnost. Snaží se tě přimět, abys pochybovala o své intuici, neustále ti dávají najevo, že jsi úzkostlivá, a pak tě za tu úzkost obviňují. Vždycky budeš ty ta, která „moc analyzuje“ nebo „vidí za vším něco víc,“ i když máš dobrý důvod zpochybňovat to, co ti psychopat říká.
3. „Jsi blázen/žárlivý/zamilovaný do mě.“
Každý, kdo se do psychopata zamiluje, bude označen za blázna, který je do něj zamilovaný, i když to nemusí být pravda. Opět se snaží vykreslit tebe jako problém a používají k tomu emocionální manipulaci. Jackson MacKenzie radí: „Žádné SMS, hovory, e-maily, ani přátelství na Facebooku. Jinak si můžeš být jistý/á, že udělají všechno pro to, aby ses cítil/a jako blázen.“
Lidé s psychopatickými rysy tě dovedou až na hranici tvých sil, a pak tě označí za „příliš citlivého/citlivou,“ když se zlomíš. Podle MacKenzieho „psychopati vyrábějí emoce v druhých.“
Často jsou to právě ti největší „dramatici,“ kteří se v dramatech vyžívají. MacKenzie napsal: „Brzy zjistíš, že kolem nich je víc dramatu než kolem kohokoli jiného, koho znáš.“ Psychopati záměrně prohlašují, že „nenávidí drama,“ aby dali najevo, že odsuzují negativní chování. Zkrátka, lidé, kteří se dramatu vyhýbají, obvykle nemají moc příležitostí o něm mluvit, a když už se o něm baví, směřují konverzaci k řešení, nikoli k falešným prohlášením.
Doufám, že ti tenhle článek pomohl a že se ti podařilo nahlédnout do myšlení psychopata. Psychopati mají spoustu různých frází, které používají, takže tento článek nepokrývá všechny. A pamatuj, tyto fráze nemusí vždycky znamenat, že máš co do činění s psychopatem.
Měj se hezky a sleduj nás pro další články!
Zdroje:
Live Science (Tribune, 2017)
Stillman, 2016
Jackson MacKenzie