Psychologie. Věda, která se noří do hlubin lidské mysli. Zkoumá, co nás nutí jednat tak, jak jednáme. A protože do té naší hlavy nikdo nevidí, obestírá psychologii spousta mýtů a polopravd. Pojďme se na pár z nich podívat pod drobnohledem.
Psychologie pod lupou: 3 mýty, které vám zbytečně motají hlavu
Slyšeli jste někdy, že používáme jen 10 % mozku? Nebo že Mozart z vás udělá génia? A co Rorschachovy testy, vážně odhalí vaše skryté já?
Mýtus č. 1: Využíváme jen 10 % mozku
Tohle je snad nejrozšířenější psychologická pověra. Představa, že v sobě skrýváme obrovský, nevyužitý potenciál. Ale je to tak? Představte si, že vám vyoperují malou část mozku. I nepatrný zásah může mít obrovské dopady na vaše chování a fungování. Takže… asi těch 10 % nebude úplně pravda, co říkáte?
Mýtus č. 2: Mozart vás chytří
Ach, Mozartův efekt! Kdysi to byl hit! Rodiče pouštěli Mozarta dětem od rána do večera, farmáři dokonce kravám! Všichni věřili, že klasická hudba zlepší inteligenci. Ale kde se to vzalo?
Původ má v jedné studii z roku 1991. Vědci rozdělili studenty do tří skupin. Jedna poslouchala Mozarta, druhá relaxační hudbu a třetí seděla v tichosti. Potom je čekaly mentální úkoly. Hádáte správně, Mozartova skupina si vedla nejlépe.
Jenže ouha! Další výzkumy ukázaly, že zlepšení výkonu neměl na svědomí Mozart, ale prostě jen povzbuzení mozku. Funguje to s jakoukoli hudbou nebo stimulací. A navíc, tenhle „chytrý“ efekt trvá asi jen 15 minut. Takže na celoživotní zlepšení IQ to nestačí.
Mýtus č. 3: Rorschachovy skvrny odhalí vaši osobnost
Tyhle inkoustové čmáranice měly odhalit duševní poruchy a analyzovat osobnost. Hermann Rorschach je představil už v roce 1921 a v 50. a 60. letech byly testy hodně populární. Jenže postupem času se objevovaly pochybnosti.
Pravda je taková, že Rorschach neměl pro svou teorii moc důkazů. Scott Lilienfield, psycholog z Emory College, se testy zabýval desítky let. A dospěl k závěru, že jsou „v nejlepším případě slabé a v nejhorším neexistující“. Dnes už je moderní psychologové nepoužívají.
Takže, co si z toho vzít? Psychologie je fascinující věda, ale občas se v ní šíří bludy. Berte s rezervou to, co slyšíte, a kriticky se dívejte na „zaručené“ psychologické triky. Vaše hlava vám za to poděkuje!
Zdroje: (Zde byste vložili odkazy na relevantní zdroje, pokud je článek má.)