Rozhodování. Děláme je denně, tisíce jich. Většinu ani nevnímáme, jsou automatické. Ale pak přijde to jedno – to, které nám nedá spát. To, u kterého váháme, zvažujeme, a stejně si nejsme jistí, jestli děláme dobře. Co s tím?
Rozhoduj se s rozvahou: 7 kroků k rozhodnutím, která ti změní život
S tolika možnostmi, které se nám nabízí, jak si být jistá, že žijeme naplno a zároveň se rozhodujeme moudře? Že to, co teď uděláme, nezničí naši budoucnost?
Krok 1: Sepiš si pro a proti, jak to dělala už tvoje babička
Klasika, ale funguje! Vezmi papír, rozděl ho na půl a napiš si na jednu stranu pro a na druhou proti. U každé varianty, kterou zvažuješ. Neomezuj se jen na dvě možnosti, klidně jich měj pět. A piš všechno, co tě napadne. Žádné „tohle je blbost“, prostě piš. Uvidíš, co z toho vyleze.
Krok 2: Zeptej se starších a moudřejších, ale s rozumem
Ne nadarmo se říká „více hlav, více ví“. Zkus probrat svou situaci s někým, komu důvěřuješ a kdo má v životě něco za sebou. Někdo, kdo už podobnou situaci řešil. Ale pozor, poslouchej, ale nenech se ovlivnit. Jde o tvůj život, ne o jejich.
Krok 3: Dej tomu čas, všechno chce svůj čas
Netlač na pilu. Čím větší rozhodnutí, tím víc času potřebuješ. Nech to uzrát. Vyspi se na to. Jak říká psycholožka Chloe Carmichael: „Čím větší rozhodnutí, tím víc času to může trvat.“ A ví ona, co mluví. Zkus „10, 10, 10 strategii“ od Suzy Welchové. Představ si, jak se budeš cítit za 10 minut, za 10 měsíců a za 10 let. Pomůže ti to vidět věci v širším kontextu.
Krok 4: Věř si, nemáš se čeho bát
Už sis to promyslela, poradila se, připravila se. Teď je čas se rozhodnout. A věřit si. Věř, že to zvládneš. Pamatuj, že nerozhodnout se je taky rozhodnutí. Jenže pak rozhoduje někdo jiný za tebe. A to nechceš, že ne?
Krok 5: Připrav se na následky
Každé rozhodnutí má své následky. Někdy příjemné, někdy méně. Buď na to připravená. Možná to bude zpočátku děsivé, obzvlášť pokud se odvážíš vystoupit ze své komfortní zóny. Ale nakonec zjistíš, že to stálo za to. Že to byl skok do neznáma, který tě posunul dál.
KROK 6: Přijmi to a přeber za to zodpovědnost, se vším všudy
I když to nedopadlo tak, jak sis představovala, přijmi to. Je to tvoje rozhodnutí, tvoje zodpovědnost. Neplýtvej energií na výčitky. Místo toho se z toho pouč a jdi dál. Neobviňuj ostatní, a hlavně ne sebe. Chyby se stávají.
Krok 7: Uč se z chyb, chybami se člověk učí
Moudří lidé se učí ze svých chyb. Nezabývají se jimi donekonečna, ale vezmou si z nich ponaučení a jdou dál. Zbav se stresu, viny a sebekritiky. Trvá to, ale časem zjistíš, že tě to posílilo. A příště se rozhodneš lépe.
Rozhodování je proces pokusů a omylů. Neexistuje žádná záruka, že se nebudeš litovat. Ale vždycky tě to posune dál. Naučíš se plánovat, zvažovat a nebát se. Dokud jsi šťastná a neubližuješ ostatním, není se čeho bát. A to je, oč tu běží.