Všichni jsme se už někdy pokusili analyzovat své sny. Kdo z nás někdy neotevřel tu příručku snáře od A do Z, která slibuje, že vám během pár vět prozradí, co přesně váš sen znamená? Ale ruku na srdce, interpretace snů není exaktní věda a nedá se zjednodušit na univerzální poučky. Sny jsou jedinečné pro každého z nás a vyžadují hlubší ponor do vlastní duše. Jsme složité bytosti a naše sny nejsou výjimkou. A tady přichází na scénu Sigmund Freud.
Sny: Tajná zpráva z našeho nevědomí, nebo jen náhodný sled myšlenek?
Freudovy myšlenky a teorie vycházely z nevědomí, a tedy i z našich snů. Uvědomil si jejich význam, když mu pacienti během volných asociací (stav, kdy pacient pozoruje sám sebe a hlásí veškeré vnitřní postřehy) začali popisovat své sny. Nakonec vydal celou knihu věnovanou významu snů. Tvrdil, že sny jsou vědomou manifestací našich nevědomých tužeb, kterých nejsme schopni dosáhnout v bdělém životě.
Ale co ty bizarní sny, které nedávají smysl?
Podle Freuda každý sen představuje splnění přání. Takže ta divná sexuální fantazie o ledničkách, kterou jste jednou měli, o vás možná něco vypovídá… třeba o vašich skrytých potřebách. Ale pssst!
Protože sny vycházejí z potlačených tužeb, Freud usoudil, že tyto touhy jsou dětské. Ale jak vysvětlit, že naše sny odrážejí i nedávné myšlenky a události, například to, na co myslíme těsně před spaním? Nejčastěji se sny odvíjejí od toho, co se nám stalo den předtím. Proto Freud dodal, že sny se skládají ze dvou částí: z minulosti a současnosti. Současnost tvoří zbytky předchozího dne – nesplněná přání nebo zklamání, se kterými jsme se nedokázali vyrovnat – a minulost se skládá z potlačených dětských tužeb. Naše potlačená přání se neustále snaží projevit, a tak sny využívají události dne jako způsob, jak to udělat. Tyto nevědomé touhy neustále hrozí, že naruší náš spánek, a naše psychika to řeší tím, že vytváří sen.
Moderní pohled na věc
Nicméně, Freudovy teorie jsou často považovány za zastaralé. Moderní psychologové se domnívají, že sny nemají tolik společného s našimi touhami, ale spíše s našimi obavami nebo starostmi. Sny mohou být nedílnou součástí procesu zvládání a způsobem řešení našich problémů, jak zjistila Rosalind Cartwright ve své studii o řešení problémů pomocí snů. Zjistila, že v době krize se lidé, kteří se rychleji zotavili, zdáli déle a dříve ve spánkovém cyklu.
No a jiní zase věří, že sny nemají vůbec žádný význam a jsou jen změť myšlenek a vzpomínek bez jakéhokoli smyslu. Což je asi uklidňující zpráva pro toho jednoho čtenáře, který fakt měl tu sexuální fantazii s ledničkou.
Co si o tom myslíte vy? Jste ten typ člověka, který se snaží sny hluboce analyzovat, nebo je mávnutím ruky odbudete?