Už jste se někdy přistihli, že se chováte jinak v práci, jinak s rodinou a úplně jinak s partou kamarádů? Možná si myslíte, že jste jen přizpůsobiví, ale možná jste tak trochu sociální chameleon. A není to nutně špatně!
Co to ten sociální chameleon vlastně je?
Představte si chameleona, jak mění barvu podle prostředí. Stejně tak i sociální chameleon mění své chování a vystupování, aby zapadl do dané skupiny nebo situace. Nemusí to být vědomé, často to děláme automaticky, abychom se cítili bezpečněji a lépe.
Proč to děláme?
Lidská touha po přijetí je silná věc. Chceme patřit do kolektivu, chceme být oblíbení a chceme se vyhnout konfliktům. Proto se nevědomě přizpůsobujeme – měníme styl mluvy, zájmy, dokonce i názory. Někdy se to stane, ani nemrkneme okem, prostě se „svezeme“ na vlně.
Kdy je to v pořádku a kdy už ne?
Trocha přizpůsobivosti je fajn. Pomáhá nám navazovat kontakty, budovat vztahy a orientovat se v různých situacích. Ale pozor, aby se z vás nestala jen prázdná skořápka, která nemá vlastní názor a jen papouškuje to, co slyší kolem sebe. Důležité je zůstat sám sebou a neobětovat své hodnoty jen proto, abyste se někomu zalíbili.
Je to jako s kořením – trocha dodá jídlu šmrnc, ale když ho tam nasypete moc, zkazíte celou polívku. A tak je to i s chameleonstvím – s mírou je to ok, ale když to přeženete, ztratíte se v davu a přestanete poznávat sami sebe.
Jak najít tu správnou míru?
Zkuste se občas zastavit a zamyslet se nad tím, proč se chováte tak, jak se chováte. Je to proto, že to tak cítíte, nebo proto, že se chcete zalíbit? Poslouchejte svůj vnitřní hlas a nenechte se pohltit davem. Mějte vlastní názor a nebojte se ho vyjádřit. A hlavně, buďte k sobě upřímní.
Není to jen o přetvářce
Sociální chameleonství nemusí být vždycky negativní. Může to být i projev empatie a snahy porozumět druhým. Snažíte se vcítit do kůže někoho jiného, abyste ho lépe pochopili a dokázali s ním lépe komunikovat. A to je přece super!
Takže, příště, až se přistihnete, že se chováte trochu jinak než obvykle, neházejte hned flintu do žita. Možná jste jen sociální chameleon v dobrém slova smyslu. Jen si dejte pozor, ať se v tom všem přizpůsobování nakonec neztratíte sami sebe.