Už jste se někdy ocitli na rozcestí? Hlava plná myšlenek, srdce sevřené a pocit, že prostě potřebujete s někým promluvit. Jenže… jakou cestu zvolit? Existuje jich tolik, a ještě k tomu se do toho motají peníze. Terapie je investice do sebe, o tom není pochyb. Ale jak se vyznat v tom, jestli jít cestou pojišťovny, nebo si terapeuta platit sami?
Terapie: Cesta k sobě, ať už s pojišťovnou nebo bez
Pojďme se na to podívat blíž. Co se děje, když za vás terapii platí pojišťovna? A co se mění, když sáhnete do vlastní kapsy? Není to jen o financích. Způsob platby totiž může ovlivnit i samotný proces terapie, a to víc, než by se na první pohled zdálo. Někdy se hold musí s něčím smířit, co naděláte, že jo?
Terapie hrazená pojišťovnou: Dlouhá cesta, ale jistota?
Plusy: Samozřejmě, hlavní výhodou je úspora peněz. Terapie může být nákladná, a mít možnost využít hrazení pojišťovnou je obrovská úleva. Dále, terapeuti, kteří spolupracují s pojišťovnami, jsou často prověření a mají potřebnou kvalifikaci.
Mínusy: Někdy je čekací doba na terapii hrazenou pojišťovnou dlouhá. A to se v situaci, kdy potřebujete pomoc hned, může zdát jako věčnost. Navíc, pojišťovna často vyžaduje určitou diagnózu, což může vést k tomu, že se budete cítit zaškatulkovaní. No a taky je třeba počítat s tím, že pojišťovna má k informacím o vaší terapii přístup.
Přímá platba za terapii: Svoboda volby a flexibilita
Plusy: Nejspíš největší výhodou je svoboda volby terapeuta. Můžete si vybrat někoho, kdo vám opravdu sedne, bez ohledu na to, jestli má smlouvu s vaší pojišťovnou. Taky máte větší flexibilitu v termínech a frekvenci sezení. Navíc, veškeré informace o vaší terapii zůstávají jen mezi vámi a terapeutem.
Mínusy: Samozřejmě, hlavní nevýhodou jsou náklady. Terapie hrazená přímo z vaší kapsy může být finančně náročná. Taky si musíte dát pozor na kvalifikaci terapeuta a důkladně si ho prověřit. Někdy se zkrátka vyplatí dát na první dojem, ale opatrnost je na místě.
Vliv na proces? Víc, než si myslíte.
Možná si říkáte, že způsob platby na samotný proces terapie nemá vliv. Ale opak je pravdou. Když víte, že za terapii platíte přímo vy, může se zvýšit vaše motivace a angažovanost. Protože víte, že to stojí peníze, chcete z toho vytěžit maximum. Na druhou stranu, pokud za vás terapii platí pojišťovna, můžete se cítit méně zodpovědní a angažovaní. Zkrátka, jak se říká, „darovanému koni na zuby nehleď“. Ale v terapii je aktivní přístup klíčový.
Ať už se rozhodnete pro terapii hrazenou pojišťovnou, nebo pro přímou platbu, nejdůležitější je, abyste se cítili komfortně a bezpečně. Protože jen tak se můžete plně otevřít a pracovat na sobě. A to za to přece stojí, no ne?