Ach jo, zase ten pocit. Pálí mě žáha, jako bych spolkla draka. A není to jen občas, ale skoro pořád. Říkám si, co to sakra je? Možná jen špatné jídlo, stres… ale co když je to něco víc? Začínám mít pocit, že se mi v tom jícnu vaří láva a vůbec se mi to nelíbí.
Zánět jícnu: Ezofagitida
Tak tohle už není legrace. Bolí to, pálí to, a navíc se k tomu přidává knedlík v krku, jako bych měla co spolknout. A googlím a googlím. A hele – ezofagitida. Zánět jícnu. No skvělý, co jiného taky, že jo?
Co to vlastně je?
Zánět jícnu, neboli ezofagitida, je vlastně zánět sliznice jícnu. Představte si to jako takovou vnitřní oděrku, která se zanítila. A proč se zanítila? No, to už je složitější.
Proč zrovna já? Příčiny a spouštěče
Těch důvodů může být celá řada. Od špatné životosprávy a stresu, po reflux, kdy se žaludeční šťávy vrací zpět do jícnu a pěkně ho tam leptají. No a pak jsou tu taky různé infekce, alergie nebo dokonce i některé léky, které můžou jícen podráždit. Takže to je jak loterie, člověk nikdy neví, co ho vlastně trápí, dokud se na to nepodívá odborník.
Příznaky, které mluví za vše
Pálení žáhy, bolest na hrudi, problémy s polykáním, knedlík v krku, a někdy i zvracení. Zkrátka paráda, jeden příznak hezčí než druhý. A to všechno se může zhoršovat po jídle, hlavně po tom mastném, kořeněném nebo kyselém. Takže co si pak má člověk dát, že? Vařenou rýži a vodu?
Kdy už zajít k doktorovi?
Když to pálí jen jednou za čas, tak to člověk nějak přetrpí. Ale pokud se tyhle problémy opakují, nebo dokonce zhoršují, tak už není na co čekat. Doktor to omrkne, udělá potřebné testy a určí, co s tím dál. Někdy stačí změna životosprávy, někdy je potřeba i léky. Hlavní je s tím něco dělat, a nenechat to zajít do chronické formy.
Jak si pomoct sami?
Změňte jídelníček! Vyhýbejte se mastným, kořeněným a kyselým jídlům. Jezte menší porce a častěji. Nekuřte, nepijte alkohol a kávu, a snažte se omezit stres. A spěte s hlavou výš, ať ty žaludeční šťávy nemají takovou šanci se vracet zpět do jícnu. Je to běh na dlouhou trať, ale stojí to za to, aby se člověk cítil zase dobře.
Život s ezofagitidou: Dá se s tím žít?
Jasně že dá! Sice to chce trochu disciplíny a změnu životního stylu, ale dá se to zvládnout. Důležité je nevzdávat se a nevzdávat to. A pamatovat si, že člověk v tom není sám. Spousta lidí se s tím potýká, a spousta lidí se s tím i naučila žít. Takže hlavu vzhůru a bojujte!