Už jste se někdy cítili jako v začarovaném kruhu? Ráno se probudíte, a namísto energie a radosti vás přivítá únava a pocit, že nic nestíháte. Život nám občas hází klacky pod nohy a my se s tím snažíme nějak poprat. Někdy se daří lépe, jindy hůře. A právě v těch horších chvílích je důležité zastavit se a zamyslet se nad tím, co se vlastně děje uvnitř nás. Protože jak se říká, v zdravém těle zdravý duch. Ale platí to i obráceně.
Zánět kůže: Dermatitida, erysipel
Kůže. Naše ochranná bariéra, zrcadlo našeho zdraví a emocí. Když se na ní objeví pupínky, zarudnutí nebo nepříjemné svědění, často to bereme jen jako kosmetický problém. Jenže co když je to něco víc? Co když nám kůže křičí o pomoc a my ji neslyšíme?
Co je dermatitida a jak ji poznat?
Dermatitida, to je takový velký strašák. Existuje spousta druhů – atopická, seboroická, kontaktní… Každá má své specifické projevy, ale jedno mají společné: nepříjemné svědění a zarudnutí. Atopická dermatitida, to je taková „alergická reakce“, která se projevuje suchou, svědivou kůží a často se objevuje už v dětství. Seboroická dermatitida zase postihuje oblasti s větším množstvím mazových žláz, jako je pokožka hlavy, obličej nebo hrudník. A kontaktní dermatitida, to je jasné, vzniká po kontaktu s nějakou dráždivou látkou, jako je například mycí prostředek nebo kosmetika.
Erysipel: Když kůže rudne a bolí
Erysipel, nebo také růže, to už je jiná liga. Způsobuje ho bakteriální infekce a projevuje se ostře ohraničeným zarudnutím kůže, které je horké na dotek a bolí. Často se objevuje na obličeji nebo dolních končetinách a může být doprovázeno horečkou a celkovou nevolností. Tady už není čas na domácí léčbu, je potřeba vyhledat lékaře a nasadit antibiotika.
Jak s tím bojovat? Tipy a triky
Ať už vás trápí dermatitida nebo erysipel, je důležité se o svou kůži správně starat. Hydratujte, hydratujte a hydratujte! Suchá kůže je ráj pro záněty. Volte jemné, neparfémované přípravky a vyhýbejte se dráždivým látkám. U dermatitidy se často doporučují speciální krémy s obsahem kortikosteroidů, ale ty je potřeba používat s rozvahou a podle doporučení lékaře. A u erysipelu? Tam je důležitá rychlá léčba antibiotiky, aby se infekce nerozšířila.
Nezapomínejte, že kůže je jen odrazem toho, co se děje uvnitř nás. Stres, špatná strava, nedostatek spánku… to všechno se na ní může projevit. Takže se o sebe starejte celkově – dopřejte si dostatek odpočinku, zdravou stravu a snažte se minimalizovat stres. Vaše kůže vám poděkuje.