Aktografie je metoda studia aktivity a spánku, které se dosáhne tím, že se na pacienta na delší dobu namontuje malá aktivační jednotka. Samotná jednotka obvykle zahrnuje malý akcelerometr a průběžně zaznamenává pohyby, kterými prochází. Když jsou data později načtena do počítače, mohou být analyzována a použita při studiu cirkadiánního rytmu a vzorců bdění a spánku.
Obvykle zahrnuje subjekty, které nosí aktifrakt k měření hrubé motorické aktivity. Motorická aktivita, která se obvykle testuje, je aktivita zápěstí, měřená aktifrafem v balení podobném náramkovým hodinkám. Aktivity měří každodenní aktivitu jednotlivce, zaznamenávají pohyb, který je prováděn během bdění a spánku.
Aktivita je užitečná pro hodnocení denní spavosti v situacích, kdy laboratorní test spánkové latence není vhodný. Aktivita se používá ke klinickému hodnocení nespavosti, poruch cirkadiánního rytmu spánku, nadměrné spavosti a syndromu neklidných nohou. Používá se také při hodnocení účinnosti farmakologické, behaviorální, fototerapeutické nebo chronoterapeutické léčby těchto poruch.
Aktivita se tradičně nepoužívá při rutinní diagnostice poruch spánku, ale je stále více využívána na spánkových klinikách, aby nahradila plnou polysomnografii. Tato technika je mnohem více využívána v akademickém výzkumu a je stále více využívána v nových klinických studiích léků, kde je kvalita spánku považována za dobrý ukazatel kvality života.
Modely Actigraphů se značně liší velikostí a funkcemi a mohou být rozšířeny o senzory, které monitorují světlo, zvuk, teplotu, parkinsonský třes, umožňují subjektivní vstup uživatele nebo které umožňují záznam plného datového toku EEG.