Bacopa monnieri (Pobřežní Waterhyssop, Brahmi, gratiola s listy tymiánu, Vodní hyssop) je vytrvalá, plíživá bylina, jejíž biotop zahrnuje mokřady a bahnité břehy. Brahmi je také jméno, které někteří botanici dali Centella asiatica, zatímco jiní to považují za omyl, který vznikl během 16. století, kdy si brahmi spletli s mandukaparni, což je jméno pro C. asiatica.
Listy této rostliny jsou šťavnaté a poměrně husté. Listy jsou oblanceolátové a jsou uspořádány proti sobě na stonku. Květy jsou malé a bílé, mají čtyři nebo pět okvětních lístků. Díky své schopnosti růst ve vodě je oblíbenou akvarijní rostlinou. Může růst i v mírně brakických podmínkách. Rozmnožování se často dosahuje řízky.
Běžně roste v bažinatých oblastech po celé Indii, Nepálu, na Srí Lance, v Číně, na Tchaj-wanu a ve Vietnamu a vyskytuje se také na Floridě a v dalších jižních státech USA, kde může být pěstován ve vlhkých podmínkách u rybníka nebo zahrady v bažinách.
Tato rostlina má v ájurvédě řadu využití. Je to tradiční léčba epilepsie a astmatu. Má antioxidační vlastnosti, snižuje oxidaci tuků v krevním řečišti. Studie na lidech ukazují, že extrakt z této rostliny má antiúzkostné účinky.
Je uváděn jako nootropic, léčivo, které zvyšuje kognitivní schopnosti. V Indii se tato rostlina také tradičně používá ke svěcení novorozenců ve víře, že otevře bránu inteligence. Laboratorní studie na potkanech ukazují, že výtažky z rostliny zlepšují paměťovou kapacitu a schopnost motorického učení. Nedávné studie naznačují, že bakopa může zlepšit intelektuální aktivitu. Ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolované randomizované studii lidské subjekty užívající výtažek z Bacopa monniera vykázaly výrazně lepší výkonnost v testech prostorové pracovní paměti a rychlého vizuálního zpracování informací. Bylo také prokázáno, že sulfhydrylová a polyfenolová složka výtažku z Bacopa monniera působí na kaskádu oxidačního stresu tím, že čistí reaktivní druhy kyslíku, inhibují aktivitu lipoxygenázy a redukují dvojmocné kovy. Tento mechanismus účinku může vysvětlit účinek výtažku z Bacopa monniera na redukci depozit beta-amyloidu u myší s Alzheimerovou chorobou.
Standardizovaný přípravek Bacopa monniera byl hodnocen z hlediska bezpečnosti a snášenlivosti u 23 zdravých dospělých dobrovolníků. Účastníci užívali 300 mg extraktu denně po dobu 15 dnů a následně
450 mg/denně po dobu následujících 15 dnů. Nebyly pozorovány žádné nežádoucí účinky v biochemických, elektrokardiografických, hematologických nebo klinických parametrech v období po léčbě oproti období před léčbou. Bylo hlášeno několik případů mírných gastrointestinálních příznaků, které spontánně odezněly.
Používá se ve vietnamské kuchyni, kde se nazývá rau đắng. Používá se v cháo cá, různých rýžových congee z ryb a nấm tràm hub.