Erogenní zóna je oblast lidského těla, která má zvýšenou citlivost a jejíž stimulace obvykle vede k sexuální reakci. V závislosti na jednotlivci může zahrnovat všechny oblasti těla, ale většina mužů a žen má společné erotogenní zóny. Ačkoli nejčastěji se jedná o oblasti kůže, erotogenními zónami jsou například penis u mužů a klitoris u žen.
Existují dvě hlavní třídy erotogenních zón v kůži, které jsou akceptovány.
Kůže je podobná normální ochlupené kůži a má normální hustotu nervů a vlasových folikulů. Tyto oblasti zahrnují boky a zadní stranu krku, podpaží a boky hrudníku. Za zvýšenou smyslovou odezvu je zodpovědné přehnané šimrání a anticipační reakce.
Tyto oblasti vyvolávají silnější vjemy a zahrnují genitálie včetně předkožky, penisu, klitorisu, vnější vulvy a perianální kůže, šourku, rtů, bradavek a spojivek. Rete hřebeny epitelu jsou dobře utvářeny a více nervů se nachází v blízkosti vnějšího povrchu kůže než u normální ochlupené kůže.
Předpokládá se, že je spojen s vyššími funkcemi lidského mozku, zejména s těmi, které souvisejí s emocemi, a je velmi citlivý na erotický jazyk a obrazy.
Předkožka, která nese hřebenový pás a dolní frenulární deltu, má slizniční koncové orgány, které se táhnou od distálního okraje až k místu, kde začíná ochlupení. Tenká dermis a minimální podkožní tkáň mají za následek těsně uspořádané nervové sítě. Vater-Paciniho tělíska jsou přítomna. Slizniční koncová zakončení se vytvářejí po narození, u novorozenců je jich málo, u dospělých je mnoho dobře organizovaných zakončení. Winkelmann předpokládá, že předkožka je „specifickou erotogenní zónou“.
Klitoris má nejhustší nervové zásobení ze všech částí kůže, s mnoha slizničními koncovými orgány a těsnými nervovými sítěmi. Vater-Paciniho tělísko je na bázi klitorisu a organizované slizniční zakončení je přítomno na celém vnitřním povrchu stydkých pysků, s větší koncentrací směrem ke klitorisu. V hluboké vaginální sliznici nebyly nalezeny žádné známky specifických nervových zakončení a nejsou přítomna ani intraepiteliální zakončení.
Glans penis má slizniční koncové orgány po celém povrchu, zejména kolem koronárního sulku. Normální Vater-Paciniho tělíska jsou v podkoží žaludu. Vzorek hermafroditního penisu měl větší hustotu nervové tkáně než normální glans penis a abnormální Vater-Paciniho tělíska se zvětšeným vnitřním bulbem a neobvykle spletitým a rozděleným nervovým rozšířením.
Při přechodu od ochlupené kůže k hladké kůži v okolí konečníku se nervové sítě v kůži zvedají výše a na hranici vermillionu je patrný koncový slizniční orgán, který se v této přechodové zóně vyskytuje často. Vater-Paciniho tělísko je hluboko v podkoží a zasahuje do análního kanálu.
Na rtech jsou v povrchové části kůže rudimentární slizniční koncové orgány. Nervové sítě se nacházejí v blízkosti epitelu vermillionového okraje rtu a směrem k vnější části se jejich hustota snižuje. Směrem k ústní dutině se dermis ztenčuje a počet organizovaných nervových zakončení se snižuje. Vater-Paciniho tělíska a hmatová ploténka nejsou přítomny.
V dutině ústní se nacházejí Ruffiniho a Meissnerova tělíska a varózní rozšíření nervů ve sliznici jazyka.
Spojivkové nervy většinou končí volnými arborizacemi. Líbání očí milence je na Západě běžnou činností. Některé kultury věří, že sexuálního partnera lze přivést k vyvrcholení pouhým dlouhodobým očním kontaktem známým jako pohled do duše.
Areola a bradavka obsahují Golgiho-Mazzoniho, Vater-Paciniho a genitální tělíska. Nejsou přítomna Meissnerova tělíska a málo organizovaných nervových zakončení. V oblasti vývodů a mas hladké svaloviny jsou koncentrace nervové tkáně. Ochlupení obklopující areolu přidává další smyslovou tkáň. Masa hladké svaloviny a tkáně žlázových kanálků v bradavce a areole blokuje vývoj normálních kožních nervových sítí, které jsou přítomny v jiných erotogenních oblastech, a vývoj zvláštních koncových orgánů.
Konečky prstů mají mnoho nervů a reagují na velmi lehké doteky, jako je štětec jazyka nebo lehké pohlazení nehtem či zuby. Boky jsou poněkud méně citlivé a více lechtivé. Na spojnici prstů dobře fungují jak lehké, tak pevnější doteky.
Mnoho lidí má rádo pocit, když jim někdo olizuje nebo saje chodidla a prsty na nohou. Pro mnoho lidí to však může být velmi citlivá a lechtivá oblast.
Mnozí lidé mají rádi, když jim někdo lehce cucá nebo kouše uši. Vyvolává to vzrušující pocit v celém těle a je to velmi příjemné. Také vjíždění jazykem přímo do zvukovodu je poměrně bezpečná forma pronikání, pokud jsou oba partneři zdraví a nepodléhají zvláště zánětu středního ucha.
Oblast krku a klíční kosti je velmi citlivá. Lízání, líbání a hlazení v této oblasti je pro mnoho lidí velmi vzrušující. Oblast krku je velmi náchylná k poškození cév a příliš drsné líbání nebo kousání zde může zanechat modřiny známé jako milostné kousance, běžně označované jako záděry. Navíc je zadní část krku velmi citlivá na vzrušení při lehkém hlazení.
Kdosi kdysi nazval masáž hlavy „předehrou pro hlavu“ a zdá se, že je to pravda. Masáž hlavy je způsob, jak někoho uvolnit nebo vzrušit.
Vulva je nejerotogennější zónou na ženském těle.
Klitoris se nachází nad močovou trubicí a poševním kanálem. Není vždy patrný.
Uvnitř poševního kanálu se podél jeho přední části nachází okrsek drsné žebrované tkáně. Má podobnou strukturu jako patro (střecha úst). Jedná se o Gräfenbergovu skvrnu neboli bod G.
Penis je nejvíce erotogenní zónou v mužském těle. Zejména přirozený žalud a uzdička jsou velmi citlivé a mohou vyvolat silné pocity při sebemenším dotyku nebo pohybu. Hřebenový pás je také poměrně citlivou částí penisu.
Kůže šourku je velmi citlivá na lehké doteky a hlazení, což vyvolává příjemné pocity; šourek může být také velmi lechtivý. Stisknutí varlat je sice trochu bolestivé, ale někdy může vyvolat velmi příjemný pocit, zejména při ejakulaci, ale mělo by se provádět opatrně.
Muži mohou být vzrušeni také lehkým hlazením a doteky perinea (oblast mezi šourkem a konečníkem). Silný tlak na něj těsně před ejakulací může zvýšit intenzitu orgasmu.