Logická terapie

Logicky založená terapie (LBT) je navržená modalita filozofického poradenství vyvinutá filozofem Elliotem D. Cohenem počínaje polovinou 80. let 20. století. Jedná se o filozofickou variantu Rational emotive behavior therapy (REBT), kterou vyvinul psycholog Albert Ellis. V současnosti však neexistují nezávislé, kontrolované studie, které by měřily její terapeutickou hodnotu nebo výhody oproti klasické REBT.

Podle přívrženců LBT se lidé rozhodnou rozrušit se emocionálně a behaviorálně tím, že vyvodí sebezničující emocionální a behaviorální závěry z iracionálních předpokladů. LBT si zachovává teoretický základ kognitivně-behaviorální psychoterapie, jelikož tvrdí, že emocionální a behaviorální problémy jsou zakořeněny v maligních a maladaptivních myšlenkových procesech a vzorcích. LBT se považuje nejen za typ filozofického poradenství, ale i za formu kognitivně-behaviorální terapie. Zároveň zůstává LBT pevně zasazen do filozofie prostřednictvím využití formální logiky, fenomenologické záměrnosti a filozofických protijedů v konceptualizaci a léčbě duševních poruch a psychosociálních obtíží.

Na rozdíl od klasické REBT, LBT přepracovává REBT A-B-C-model psychologické poruchy do syllogistické logiky. Podle klasické REBT existují tři psychologické body: Bod A (Aktivační událost), Bod B (Systém víry) a Bod C (behaviorální a emocionální následek). Ellis tvrdil, že Aktivační událost sama o sobě nezpůsobuje rozrušení lidí (C); vyžadují také soubor víry, která ve spojení s událostí způsobuje sebezničující behaviorální a emocionální následek. Například depresi nezpůsobuje jen to, že jsme se nedávno rozvedli (Bod A), ale také přesvědčení, že tato událost je hrozná a nejhorší věc, která se mohla stát. Podle Ellise tak lze najít konkrétní Aktivační událost a víru a zjistit, co způsobuje depresi (C). Klienti pak mohou pracovat na změně svého systému víry a svého chování, aby depresi překonali.

LBT převádí A-B-C-model psychické poruchy do formy deduktivní logiky, zejména syllogistické logiky. Podle jeho přístupu založeného na logice není kauzální model, který Ellis pokročil, přesný. Deprese není způsobena událostmi, které se dějí uvnitř (bod B) a vně (bod A) subjektivního světa člověka. Místo toho se člověk rozhodne cítit se deprimovaný tím, že vyvodí závěr z množiny předpokladů. Například se deprimujete tím, že nastavíte tento sylogismus:

Sylogismus je deduktivní forma uvažování, která má dvě premisy a závěr. Myšlenka, že uvažování za našimi emocemi a chováním může být takto uspořádáno ve smyslu sylogismu, byla ve skutečnosti vhledem Aristotela, který tento druh sylogismu nazval „praktickým sylogismem“. Charakteristickým rysem tohoto typu deduktivního uvažování je, že závěr něco předepisuje. To znamená, že hodnotí nebo hodnotí danou věc místo pouhého popisu. Například při závěru, že je něco hrozné, to negativně hodnotíte, a proto budete jednat nebo mít tendenci jednat a cítit se k tomu negativně. Ve skutečnosti zašel Aristoteles tak daleko, že tvrdil, že závěr praktického sylogismu byl vždy akcí.

Doporučujeme:  Zona limitans intrathalamica

Podle LBT je sylogizací behaviorálního a emočního uvažování ve smyslu praktického sylogismu člověk v lepším postavení, aby našel své iracionální předpoklady, vyvrátil je a nezdravé uvažování nahradil zdravým „antidotalitním“ uvažováním. Například první předpoklad ve výše uvedeném sylogismu je iracionální, protože přeháníte, jak špatný je rozvod (uvažujete o něm, jako by byl na úrovni katastrofické nemoci nebo přírodní katastrofy).


429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz





429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz



Dále lze podle LBT všechny emoce jednoznačně identifikovat podle jejich konkrétního předmětu (O) a hodnotících (R) prvků. Například O vzteku je vždy skutek; a hodnocení je silné negativní hodnocení samotného skutku nebo jedince, který skutek provádí. V depresi je O událost nebo stav věcí; a R je silné negativní hodnocení zmíněné události nebo stavu věcí, na základě kterého člověk silně negativně hodnotí vlastní existenci. Tak můžete hodnotit rozvod jako hrozný, na základě kterého silně negativně hodnotíte vlastní existenci (jako byste si přáli být mrtví).


429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz




429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz




429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz




429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz




429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz




429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz





429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz



LBT se dále liší od jiných forem psychoterapie. Například psychoanalytické nebo psychodynamické tradice budou hledat podtržené příčiny emocionálních problémů. Tyto přístupy budou zkoumat rané vztahy klienta s významnými ostatními (např. rodičovské postavy) a jejich vliv na současné vztahy a výsledné emocionální a behaviorální poruchy. Interpretace je využita k tomu, aby klient získal vhled do své psychické organizace. Naopak LBT neklade žádný zvláštní důraz na minulé vztahy nebo příčiny problémů a ještě méně se zabývá interpretací. Namísto toho zůstává LBT filosofická, pokud zkoumá argumentaci a logické struktury vytvořené klientem. Důraz není kladen na „proč“ problému, ale na „jak“; to znamená, jak si člověk odvodí svou emocionální pozici a způsoby, jak ji změnit pro adaptivnější myšlení a fungování.

Důraz LBT na „sval síly vůle“ naznačuje schopnost děje a volby s ohledem na terapeutickou změnu. Na základě odmítnutí kauzálního rámce ve prospěch nedeterministické perspektivy zachovává LBT kompatibilitu s existencialismem a existenciální psychoterapií. Tento postoj volby je ústředním bodem myšlenky existencialisty Jeana-Paula Sartra o lidské svobodě a zodpovědnosti, která je jedním z „existenciálních darů“ existenciálního psychoterapeuta Irvina Yaloma. Zde jsou klienti vedeni ke konfrontaci se svou vrozenou svobodou cestou volby, jak interpretovat situace. Jak naznačuje Heidegger, klienti se mohou stát „pánem nad náladami“ tím, že převezmou odpovědnost za své nálady a emoce a následně je revidují. Dále to může vést k různým způsobům myšlení o světě a jeho prožívání s doprovodným vytvářením nových životních významů.


429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz





429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz




429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz



Se znalostí deduktivní logiky poradce při malém pohraničním styku může být vytvořen mocenský rozdíl mezi poradcem a klientem. To by mohlo vést k tomu, že by klient hledal „správný“ způsob dedukce předpokladů a vyvinul nadměrné spoléhání se na poradce při malém pohraničním styku. Cílem je však vytvořit pružnější a otevřenější způsoby interpretace světa a uhasit „absolutistické“ myšlení nebo nereálná očekávání v důsledku terapeutického vztahu založeného na spolupráci. Pochopení a změna závěrů a logických struktur však vyžaduje určitou úroveň intelektuálních schopností, a v důsledku toho může použití omezit.

Ačkoliv aktivační událost, jako je rozvod nebo ztráta zaměstnání, objektivně není na stejné úrovni jako katastrofická událost, spěchat k závěru, že je iracionální, aby klient takto uvažoval, potenciálně znehodnocuje intenzitu subjektivního emočního prožitku klienta. Bez ohledu na to je empatické chápání a budování terapeutického vztahu důležitou složkou všech psychoterapií a poradenských metod a v LBT je neméně důležité.


429 Too many requests

429 Too many requests


If you want to continue using our services, please contact us at this email address:

lindat-help [at sign] ufal.mff.cuni.cz