Výživa a deprese

Nárůst deprese v průmyslově vyspělých společnostech souvisí se stravou, zejména se sníženým obsahem omega-3 mastných kyselin v intenzivně pěstovaných potravinách a zpracovaných potravinách. Tato souvislost byla alespoň částečně potvrzena studiemi s použitím doplňků stravy ve školách a dvojitě zaslepeným testem ve věznici. Bylo prokázáno, že nadbytek omega-6 mastných kyselin ve stravě způsobuje depresi u potkanů.

Doporučujeme:  Dotaz týkající se lidského porozumění