Vzpomínka na dětství

Vzpomínky z dětství se vztahují ke vzpomínkám, které se vytvořily v dětství. Paměť mimo jiné slouží k usměrňování současného chování a k předvídání budoucích výsledků. Paměť v dětství se kvalitativně i kvantitativně liší od vzpomínek, které se vytvářejí a vybavují v pozdní adolescenci a v dospělosti. Výzkum paměti v dětství je ve srovnání se studiem jiných typů kognitivních procesů, které jsou základem chování, relativně nový. Pochopení mechanismů, jimiž jsou vzpomínky v dětství kódovány a později vyvolávány, má důležité důsledky v mnoha oblastech. Výzkum paměti v dětství zahrnuje témata, jako jsou mechanismy utváření a obnovování paměti v dětství ve vztahu k mechanismům u dospělých, kontroverze týkající se dětské amnézie a skutečnosti, že dospělí mají relativně špatné vzpomínky na rané dětství, způsoby, jakými školní prostředí a rodinné prostředí ovlivňují paměť, a způsoby, jakými lze paměť v dětství zlepšit, aby se zlepšilo celkové poznávání, výkon ve škole a pohoda v dětství i v dospělosti.

Sochařství kolem roku 1910. Nachází se u vchodu do gymnázia Friedricha Paulsena v Berlíně-Steglitz.

Vývoj paměti v dětství

Vzpomínky na dětství mají několik jedinečných vlastností. Experimentální psycholog a kognitivní neurovědec Endel Tulving označuje paměť za „mentální cestování v čase“, což je proces, který je pro člověka jedinečný. Rané vzpomínky jsou však z pohledu dospělého člověka, který se snaží vybavit si své dětství do hloubky, notoricky skoupé. Explicitní znalost světa je formou deklarativní paměti, kterou lze dále rozdělit na sémantickou paměť a epizodickou paměť, která zahrnuje jak autobiografickou paměť, tak paměť událostí. Většina lidí nemá žádné vzpomínky před třetím rokem života a jen málo vzpomínek mezi třetím a šestým rokem života, jak bylo ověřeno analýzou křivky zapomínání u dospělých, kteří si vybavují vzpomínky z dětství.

Výzkum dětské paměti je relativně nový a v posledních dvou desetiletích se těší značnému vědeckému zájmu. Bylo navrženo několik hypotéz, které vysvětlují mechanismy, jež jsou základem dětské paměti. Až donedávna se mělo za to, že děti mají pouze velmi obecnou paměť a že „mechanismy přepisu“ brání pozdějšímu vyvolání raných vzpomínek. Novější výzkumy naznačují, že velmi malé děti si skutečně pamatují nové události a tyto události si mohou podrobně vybavovat již od dvou a půl let. Předchozí výzkumy předpokládaly, že si děti pamatují kusé informace z konkrétních událostí, ale obecně si neuchovávají epizodické vzpomínky. Na rozdíl od dřívějších výzkumů novější výzkumy ukázaly, že děti si mohou vybavovat konkrétní epizodické vzpomínky až dva roky před nástupem prvních autobiografických vzpomínek, které uvádějí dospělí. Tentýž výzkum argumentuje proti freudovské teorii, že rané vzpomínky jsou potlačeny kvůli negativnímu afektivnímu obsahu.

Další starší hypotézou, která byla zpochybněna, je hypotéza významných psychologů Daniela Schactera (1974) a Ulricha Neissera (1962), kteří předpokládali, že vzpomínky jsou zapomenuty, protože kognitivní schémata se mění mezi dětstvím a dospělostí, což znamená, že při rekonstrukci událostí z dětství dospělým se informace ztrácejí, protože současná (dospělá) schémata nejsou vhodná. Schémata se dramaticky mění kolem šestého roku života v důsledku socializace a vývoje jazyka. Tato teorie se však setkala s kritikou, [cit. v pozn. 1] Nejnovější údaje naznačují, že schémata předškolního dítěte se dramaticky neliší od schémat staršího dítěte nebo dospělého, což znamená, že způsoby reprezentace a interpretace reality se od dětství do dospělosti výrazně nemění. Testy velmi malých dětí a dospělých ukazují, že ve všech věkových skupinách vykazuje vybavování paměti stejnou posloupnost příčin a následků. Podle jedné z interpretací se vzpomínky z dětství liší od vzpomínek dospělých především v tom, čeho si všímají: dospělý a dítě, kteří zažili nějakou událost, si všímají různých aspektů této události a budou mít na stejnou událost různé vzpomínky. Dítě například nemusí vykazovat pozoruhodné vzpomínky na události, které by dospělý považoval za skutečně nové, jako je narození sourozence nebo cesta letadlem na návštěvu příbuzných. Naopak děti vykazují silnější vzpomínky na aspekty zážitků, které dospělí považují za nevšední. Hypotéza schematické organizace dětské amnézie proto nemusí být dostatečná pro vysvětlení toho, co si děti pamatují a na co si později vzpomenou.

Školáci v německém malířství, 1866.

Ačkoli dřívější hypotézy předpokládaly, že úlohou paměťového rozhovoru je aktivní nácvik, novější výzkumy naznačují, že jeho úlohou by mohlo být obnovení. V kontextu studií kojenecké paměti může být naučená reakce (například: hra s mobilem), která by jinak byla zapomenuta, obnovena, pokud je kontext v daném časovém období znovu prezentován. V tomto smyslu může slovní nácvik událostí mezi dítětem a členem rodiny sloužit k obnovení kognitivního kontextu původní události.

Doporučujeme:  Sebeuvědomění

Vybavení vzpomínek z dětství

Typy vzpomínek z dětství, které si dospělý člověk vybavuje, mohou souviset s jeho osobností. Výzkum paměti u dětí i dospělých, kteří si vybavují vzpomínky z dětství, není dobře zaveden, ale značná pozornost byla věnována posouzení platnosti strategií, které lze použít k vybavování raných vzpomínek, zejména v situacích, kdy je přesnost vzpomínek kritická, jako jsou například zprávy o zneužívání dětí. Někteří lidé tvrdí, že mají živé vzpomínky z velmi raného věku, zatímco jiní si pamatují životní události začínající kolem pátého roku života. Mezi proměnné, které ovlivňují věk první vzpomínky z dětství, patří rané rodinné prostředí. Jedním z takových faktorů je styl vzpomínání matky. U dětí, jejichž matky používaly po prožité události s dítětem elaborativní styl rozhovoru, dochází k dlouhodobému zlepšení autobiografické paměti. Autobiografická paměť se zlepšuje s věkem spolu se sémantickými znalostmi světa a schopností sestavit souvislé životní vyprávění, ale věk a pohlaví mohou ovlivňovat schopnost vybavit si rané vzpomínky. Jedna studie zjistila, že starší adolescenti a ženy dosahují lepších výsledků jak v epizodické autobiografické paměti, tak ve vzpomínkách na každodenní události, vzhledem k tomu, že ženy mají tendenci poskytovat emotivnější, přesnější, živější a podrobnější vzpomínky, ačkoli podmínky vysoké podpory vyhledávání (zjišťovací otázky) tento rozdíl mezi pohlavími snižují.

Přesnost vzpomínek na dětství v dospělosti je předmětem rozsáhlých výzkumů a diskusí. Existují kontroverze týkající se pravosti vybavených vzpomínek, zejména v souvislosti se zneužíváním nebo traumatem v dětství, jako je sporná přesnost spontánního obnovení znepokojivých vzpomínek, které byly dříve zapomenuty v důsledku inhibiční kontroly. Vzhledem k tomu, že paměť je rekonstruktivní, může docházet k vybavování falešných vzpomínek. Chyby se mohou vyskytnout i u autentických vzpomínek, pokud si dospělý musí chybějící detaily vyvodit, pokud mu jsou poskytnuty neadekvátní podněty k obnovení vzpomínek nebo pokud si vybaví nepřesné detaily v důsledku síly sugesce terapeuta. V tom, jaké typy vzpomínek si dospělý vybavuje a jak jsou tyto vzpomínky přesné, hrají roli také kognitivní schopnosti, osobnost, interakce s terapeutem a genetické rozdíly.

Neurobiologie dětské paměti

Různé úlohy vyhledávání v paměti zahrnují různé kognitivní mechanismy. Podle teorie dvojího kódování lze rozpoznávání paměťového podnětu studovat prostřednictvím dvou kognitivních mechanismů: vzpomínání a povědomí. Familiarita je bezkontextová neboli nezávislá na kontextu, v němž byl podnět zakódován, a týká se toho, zda člověk „ví“, že se s podnětem již dříve setkal. Vzpomínka je závislá na kontextu, na detailech náhodných při kódování cílové vzpomínky, a souvisí s kognitivním pocitem, že si na něco „vzpomínám“. V rámci mediálního temporálního laloku bývá známost spojována s perirhinální oblastí, zatímco vzpomínka s hipokampem. Mezi korové oblasti související s vědomými vzpomínkami (pocity „cestování v čase“ podle Tulvinga) patří čelní laloky, zatímco nevědomé pocity „vědění“ se mohou nacházet jinde. Disociace vzpomínek vs. vědomostí byla pozorována již u 7-8letých dětí, které dospívají do adolescence.

Laterální prefrontální kůra, horní temenní kůra

Podíl laterální prefrontální kůry na pracovní paměti byl rozpoznán již u dospělých. Také horní temenní kůra se aktivuje u jednotlivých položek, se kterými jsme se již dříve setkali. Teprve nedávno však bylo prokázáno, že LPFC je aktivní již u dětí ve věku 5 a 6 let.
Dosud není známo, zda je LPFC aktivní i u předškolních dětí při úkolech pracovní paměti.

Přední mediální prefrontální kůra, laterální parietální / temporální oblasti, hipokampus.

Podle studie Rigginse et al.(2009) pozorování podporují nárůst kontextuálních vzpomínek v závislosti na věku. To souvisí se zráním struktur čelního laloku a propojením mezi prefrontální kůrou a mediálním temporálním lalokem. Vybavování si detailů jednotlivých předmětů souvisí se zvýšenou aktivitou v přední mediální prefrontální kůře a laterálních parietálních/temporálních oblastech. Vzpomínka na detaily zahrnuje časové pořadí událostí a je prokázáno, že se s věkem zlepšuje i mezi 3. a 4. rokem života.

Disociace vzpomínek a povědomí

Hodnocení vývoje paměti v dětství ukazuje rozdíl mezi znalostí jednotlivých předmětů a vybavováním si detailů spojených s těmito předměty. Vývoj znalosti bývá stabilnější, zatímco vybavování se vyvíjí až do dospívání. Metody používané k hodnocení těchto procesů zahrnují behaviorální a také elektrofyziologická (ERP) měření.

Vliv školního prostředí

Pochopení fungování paměti u dětí a dospívajících by mohlo vést k efektivnějším výukovým strategiím ve třídě. Výkonné funkce jsou kognitivní dovednosti, které dítě nebo dospívající může uplatňovat nad ostatními kognitivními procesy, aby usměrnilo pozornost a dosáhlo cílů. Pracovní paměť je jednou z podmnožin výkonných funkcí. Dovednosti exekutivních funkcí se ve třídách vyučují jen zřídka, přestože exekutivní funkce jsou velmi důležité pro dosažení studijních výsledků, možná dokonce důležitější než IQ nebo základní matematické dovednosti či čtenářské dovednosti. Učitelé v mateřských školách často popisují sebekázeň a kontrolu pozornosti u dětí jako ještě cennější v učebním prostředí než znalost školní látky. Pracovní paměť (mentální uchovávání informací a manipulace s nimi) a inhibiční kontrola (schopnost odolávat rozptýlení) mohou předpovídat výsledky v matematice a čtení od předškolního věku až po střední školu. Mnoho dětí postrádá schopnosti exekutivních funkcí. Vzhledem k tomu, že učitelé jen zřídka dostávají instrukce, jak zlepšit výkonné dovednosti dětí, jsou děti již v předškolním věku často vyřazovány ze třídy, protože vykazují špatné sebeovládání. K souvisejícím problémům patří porucha pozornosti s hyperaktivitou, vyhoření učitelů, předčasné ukončování školní docházky a nárůst zneužívání návykových látek a kriminality, zejména u dětí z rodin s nízkými příjmy.

Doporučujeme:  Porucha neverbálního učení

Jedním ze způsobů, jak zmírnit problémy s exekutivní kontrolou, je změna učebního prostředí zavedením menšího počtu žáků ve třídě nebo uvolněním prostředí, což zlepší výkonnost pracovní paměti. Dalším způsobem je podpora hry jako základní činnosti, nikoliv jako lehkovážné aktivity. Někteří výzkumníci zjistili, že vyspělá, dramatická hra zlepšuje výkonné funkce. Stejní výzkumníci zjistili, že čím více úkol závisí na exekutivních funkcích, tím více pozitivně koreluje s dosaženými výsledky. Třetí metoda vychází ze série studií z let 2004-2005 (Klingberg et al.), které prokázaly zlepšení u dětí s deficitem pracovní paměti, a to pomocí tréninku prostřednictvím počítačových her. Studie zdůrazňují využití tréninku pracovní paměti, který zahrnuje činnosti, k nimž děti přirozeně tíhnou. Zlepšení školních výsledků zlepšením paměti prostřednictvím přirozených činností by mohlo výrazně snížit míru předčasného ukončování školní docházky a ušetřit školským obvodům peníze.

Byly vyvinuty techniky, které zlepšují paměť tím, že zaměřují pozornost na vnitřní a vnější zážitky, které se odehrávají v přítomnosti. Toho se využívá ve zdravotnictví, aby se jednotlivcům pomohlo překonat úzkost a další problémy, které brání obnovování paměti u dospělých. Úspěch v této oblasti vedl vědce k tomu, že navrhli mindfulness jako nástroj pro práci s dětmi. Relaxace je způsob, jak snížit tok stresujících nebo nekontrolovaných myšlenek. Děti mohou vykazovat snížení příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou a agresivního chování spolu se zlepšením paměti ve třídách a při sportu. Je třeba opatrnosti, protože některým dětem může být meditace nepříjemná. Menší počet žáků ve třídě může být také prostředkem ke zlepšení paměti díky snížení stresu.

Operativní tréninková úloha pro zlepšení dlouhodobé paměti

Známý vývojový psycholog Piaget se domníval, že paměť a inteligence spolu souvisejí.
Podle Piagetovy teorie kognitivního vývoje je operativní inteligence pojmovým rámcem dětského chápání světa a tento rámec se v průběhu učení mění. Piaget a Inhelder (1973) navrhli souvislost mezi operativní inteligencí a pamětí, konkrétně že schopnost dítěte přesně si vybavit událost nebo obraz odpovídá operativní úrovni dítěte. Předchozí studie ukázaly velmi malé zlepšení vývoje operativní inteligence s tréninkem. Jedna studie však poukazuje na nedostatky ve starších testových konstrukcích. Byla navržena studie využívající operativní koncept „vertikality“, který se týkal schopnosti dítěte přesně znázornit skutečné vertikální linie, jako je kreslení komína kolmo na šikmou střechu nebo kolmo k zemi. Vertikalita je testem schopnosti dítěte pochopit a znázornit trojrozměrné prostředí. Dětem bylo předloženo pole nebo vzor tvořený tyčinkami. Děti reprodukovaly obrazec přesněji po delším intervalu (6 měsíců) než po kratším intervalu (1 týden). To vedlo k výzkumu, který měl zjistit, zda trénink takových operačních dovedností může zlepšit dlouhodobou paměť.

Výsledky studie Liben et al. byly neprůkazné vzhledem k uspořádání testu. Samotná počáteční prezentace podnětu zlepšila výsledky zapamatování o několik měsíců později, pravděpodobně proto, že prezentace pole tyčinek vedla děti k tomu, aby po opuštění testovací místnosti věnovaly více pozornosti svislým liniím ve svém okolí. Ke zlepšení paměti však mohlo dojít v různých fázích testování, ale ne nutně v samotném intervalu dlouhodobého uchovávání. Kromě toho se zlepšení paměti nemuselo zobecnit na děti, které se nenacházejí v přechodných fázích vývoje operativních pojmů. Nicméně tyto paměťové zisky byly neočekávané a mohly by podpořit myšlenku, že operativní vývoj může být usnadněn předložením podnětu, který dítě může zobecnit ve svém prostředí.

Doporučujeme:  Vilayanur S. Ramachandran

Paměťové signály závislé na kontextu zlepšují učení

Emoce a paměť jsou propojeny. Vliv učebního prostředí souvisí jak s principem specifičnosti kódování, tak s pozorností věnovanou testovanému materiálu. Je pravděpodobné, že uvolněnější školní prostředí zlepší paměť a výkon v testech. Jak předpokládá Easterbrook (1959), emocionalita může negativně ovlivnit pozornost vůči podnětům k vyhledávání. Relaxaci lze navodit hudbou a vůněmi, které napovídají mimovolné zapamatování v úlohách volného vybavování i rozpoznávání. Experiment H. J. Cassadaye konkrétně používal citronové a levandulové vůně k navození klidného prostředí pro učení, které bylo později obnoveno při úlohách vyhledávání. Stejně tak testy ukázaly, že dva signály pro vybavování se zdají být účinnější než jeden Test provedený Cassadayem se zaměřil na podmínky prostředí považované za relaxační, jako jsou menší místnosti a levandulová vůně. Ta byla pečlivě vybrána s dalším prvkem známosti (klasická hudba již spojená se školním shromážděním). V této studii bylo konkrétně použito více než jedno vodítko, protože paměť je multimodální a závislá na kontextu. Nálada sama o sobě je modalitou. Děti mohou mít prospěch z konzistentního učebního prostředí, které podporuje méně úzkostné stavy pro kódování a načítání testového materiálu. Bylo také zjištěno, že uvolněné podmínky kódování následované uvolněnými podmínkami vyhledávání zlepšily výkon ve srovnání s neutrálními podmínkami. To naznačuje, že neutrální podmínky nabízejí ochuzené kontextové podněty pro zapamatování a vyhledávání.

Hudba zlepšuje verbální paměť

Je známo, že hudební trénink zlepšuje duševní výkonnost a paměť v určitých oblastech u dětí i dospělých. Je dobře známo, že hudební trénink může zlepšit duševní výkonnost a paměť a že to lze pozorovat u dětí i dospělých. Účinky byly zdokumentovány ve studii, která porovnávala účinky hudby na verbální i vizuální paměť. Výsledky neprokázaly žádné zlepšení vizuální paměti, ale měřitelné zlepšení slovní paměti. Dokonce i ti, kteří studii přerušili, překonali kontrolní skupinu v testech verbální paměti. Bylo zjištěno, že i jeden rok hudebního tréninku zlepšil verbální paměť. Trénink na hudební nástroj vede k silnějšímu rozvoji levého spánkového laloku, který je spojen se zpracováním verbálních informací. Tento typ neuroplasticity založené na používání řídí vývoj synapsí a mozkových struktur u dětí.

Cvičení zlepšuje pracovní paměť

Aktivity trénování paměti, po nichž následují posilovací úkoly

Pohled na mozek zobrazující hipokampus a amygdalu.

Studie o čtenářských aktivitách zkoumala dvě protichůdné hypotézy o přínosu čtení buď v kontextu, který nenabízí opakování nebo diskusi, nebo v kontextu diskuse, obvykle zaměřené na rodinu a opakování faktů. Pedagogové se běžně domnívají, že frekvence čtení sama o sobě je pro učení zásadní. Bez verbálního nebo subverbálního opakování však nejsou správně aktivovány určité oblasti mozku pro zapamatování. Mezi tyto oblasti patří hipokampus a pravděpodobně ve větší míře i amygdala. Amygdala, konkrétně bazolaterální amygdala, má primární vazbu na emoce a předpokládá se, že hraje roli při upevňování paměti prostřednictvím emočně stimulujícího čtení materiálu usnadněného opakováním. Kromě toho oblast CA3 hipokampu „přehrává“ příběhové události prostřednictvím opakování, což podporuje dlouhodobou paměť. Diskusi a přezkoumávání příběhů lze zařadit do formy obohacování prostředí, které napomáhá přežívání granulózních buněk a gliových buněk při vývoji hipokampu. A konečně, používání obrázků je technika elaborace, která posiluje mentální vizuální reprezentace jako druh primingu pro pozdější vyvolání paměti. Testy prokázaly zlepšení paměti v obohaceném prostředí vyprávění příběhů.

Prospektivní paměť lze studovat jako jeden z paměťových systémů, který vykazuje drastické změny v období dospívání. Prospektivní paměť je jednou z posledních forem paměti, která dozrává, a klade velké nároky na frontální oblasti mozku, které se u člověka také plně rozvíjejí jako jedny z posledních. Prospektivní paměť zahrnuje zapamatování si provedení určité činnosti v určitém čase v budoucnosti. Ačkoli u dětí předškolního věku pravděpodobně chybí, prospektivní paměť se začíná rozvíjet a rozvíjí se i po předškolním věku. Časová prospektivní paměť se rozvíjí mezi 7. a 12. rokem života, kdy děti účinněji využívají vnější připomenutí. Ve srovnání s ostatními typy vývoje paměti vyžaduje časově orientovaná prospektivní paměť větší schopnosti exekutivních funkcí, a proto je zvládnuta v pozdějším věku, kdy se neuronální sítě stávají sofistikovanějšími. Nervové vstupní toky z čelního laloku se stávají stále dokonalejšími, jak dítě dosahuje dospívání a přechází do dospělosti.