ACT

Terapie ACT v praxi: Přijetí, hodnoty a odhodlané jednání

Život jako horská dráha? Seznamte se s ACT (Terapie přijetí a odhodlání) a naučte se zvládat strach a trable. Přijetí, hodnoty a odhodlané jednání – klíč k plnějšímu a smysluplnějšímu životu.

Terapie ACT v praxi: Přijetí, hodnoty a odhodlané jednání Read More »

Terapie přijetí a odhodlání (ACT): Přijměte své pocity, jednejte podle hodnot

Diskuze / Články / Psychoterapie

Trápí vás úzkost a stres? Terapie přijetí a odhodlání (ACT) vám pomůže přijmout nepříjemné pocity a žít život v souladu s vašimi hodnotami. Objevte cestu k vnitřnímu klidu a smysluplnějšímu životu.

Terapie přijetí a odhodlání (ACT): Přijměte své pocity, jednejte podle hodnot Read More »