Proč agresor ubližuje a oběť trpí? Teorie sociálního učení Alberta Bandury vysvětluje, jak se děti učí násilí a rolím oběti/agresora pozorováním v rodině a médiích. Pochopte, jak se tyto vzorce chování utvářejí v dětství a ovlivňují budoucí vztahy.
Proč agresor ubližuje a oběť trpí? Odpověď hledejte v dětství. Read More »
Cítíte úzkost v sociálních situacích? Rozlišujeme sociální fobii a úzkostnou poruchu osobnosti. Jaké jsou klíčové rozdíly a jak s nimi pracovat? Objevte možnosti terapie a získejte zpět lehkost života.
Úzkostná (vyhýbavá) porucha osobnosti vs. sociální fobie: Jak je odlišit? Read More »
(Tímto upozorňujeme, že tento článek má pouze informativní charakter. Není určen k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli onemocnění. Pokud máte potíže, obraťte se na kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče nebo odborníka na duševní zdraví). Všichni máme náročné dny v práci nebo ve škole, ale příliš často se dnes necháváme zaměstnat natolik, že nám to způsobuje stres a
10 skrytých příznaků, že jste ve stresu Read More »
Bryce Evans se narodil v Edmontonu v provincii Alberta a nyní žije ve Vancouveru v Kanadě. Je umělec, introvert, podnikatel a rád se vyjadřuje kreativním způsobem. Řekl: „Založil jsem The One Project, což je fotografická komunita pro lidi, kteří trpí depresemi a úzkostmi. Začalo to mým vlastním příběhem a tím, jak mi mé fotografie pomohly
Série o zotavení z duševní nemoci: Příběh č. 93 Read More »
Odmítnutí odpovědnosti: Tento článek slouží k informovanosti široké veřejnosti, nenahrazuje odbornou diagnózu. Úzkost dětí je na vzestupu. Podle zprávy zveřejněné Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí byla u 7 % dětí ve věku od 3 do 17 let diagnostikována úzkostná porucha. Mezi typy úzkosti, které děti běžně zažívají, patří specifické fobie nebo úzkostné poruchy širšího
6 příznaků, že někdo vyrůstal s úzkostí Read More »
Cítili jste se někdy nemilovaní? Možná je to pocit, že se vám svírá žaludek, když jste sami, nebo šeptání, kterého se nemůžete zbavit z toho hlasu ve vaší hlavě. Chceme, abyste věděli, že jste milovaní a že negativní myšlenky mají někdy moc nás ovládnout a zkreslit realitu. Zde je 6 věcí, na které byste měli
6 věcí, které si pamatujte, když se cítíte nemilovaní Read More »
Šikana se vyskytuje ve všech podobách a způsobech, neexistuje správná nebo špatná, dokonce ani šikana. úžasné vlastnosti mohou být použity jako trik, abyste se cítili méněcenní. Šikanující osoby nemají kritéria, pokud jde o sebehodnotu lidí, a proto se snaží mají neustálou potřebu shazovat ostatní. Takže nezáleží na tom, co děláte, kdo jste, odkud pocházíte, co
Nenápadné příznaky šikany Read More »
1. Uvědomte si, že začít znovu neznamená vykoupit se ze svých selhání. To je zdravý způsob myšlení, protože by bylo neproduktivní se trápit kvůli chybám a neúspěchům, kterých jste se dopustili. Když začínáte znovu, vytváříte pro sebe nový začátek. Necítíte se povinni si s sebou nosit zavazadla z minulosti. To by zmařilo účel toho, proč
7 způsobů, jak začít znovu Read More »
Teorie attachmentu, kterou v roce 1968 vytvořil významný psycholog John Bowlby, je jedním ze základních principů pozitivní psychologie a od té doby se stala jedním z nejplodnějších a nejlépe prozkoumaných konceptů v této oblasti. Tato teorie předpokládá, že lidé si vytvářejí modely sociálních vztahů, tzv. „styly připoutání“, na základě svých raných zkušeností s rodiči nebo
6 způsobů, jak styl připoutání ovlivňuje náš život Read More »
Jak se vám skutečně daří? V této těžké době se každý potýká s něčím v pozadí. Ať už jsou to psychické potíže, finanční problémy nebo problémy ve škole, život se může zdát tak těžký a krátký. Z pohledu perspektivy je život opravdu krátký, vezmeme-li v úvahu, že přibližně 26 let z celého života strávíme spánkem.
8 návyků, které vám pomohou žít co nejlépe Read More »