Máte strach z první návštěvy psychologa? Přečtěte si 6 věcí, které vám nikdo neřekne o terapii: proč se nestydět, že to může být zpočátku horší a že nejste na to sami. Získejte odvahu a pusťte se do toho!
Terapie bez obav: 6 pravd, které ti nikdo neřekne před první návštěvou psychologa Read More »
První sezení s terapeutem: Co tě čeká a jak se připravit? Zbav se strachu a nejistoty! Zjisti, co si s terapeutem vyjasnit hned na začátku, jak se připravit a co dělat, když to neklape. Terapie je běh na dlouhou trať, buď připravená!
První sezení u terapeuta: Co očekávat a jak se připravit? Read More »
Máte strach z první terapie? Nejste sami! Připravte se na první sezení, zkuste techniky pro uklidnění nervů a zjistěte, co vás čeká. Získejte odvahu a udělejte něco dobrého pro sebe!
Pocity před první terapií: Je normální cítit nervozitu nebo strach? Read More »