Objevte 7 tichých sabotáží, které vám brání žít naplno! Sebepodceňování, potlačování emocí, sociální izolace a další zlozvyky, o kterých možná ani nevíte. Naučte se, jak s nimi bojovat a žít šťastnější život.
Tiché sabotáže: 7 zlozvyků, které vám brání žít naplno Read More »
Toužíte po změně, která vydrží? Objevte manuál pro osobní transformaci! Rozsekejte velké cíle na malé kroky, sepište si sny, buďte k sobě laskaví a slavte každý pokrok. Za 6 měsíců se nepoznáte!
Šest měsíců k novému já: Manuál pro změnu, která vydrží Read More »
Objevte 5 tajemství úspěšných lidí! Získejte sebekázeň, plánujte efektivně, buďte trpěliví a flexibilní, učte se z chyb a nebojte se jít vlastní cestou. Dosáhněte svých cílů krok za krokem.
5 tajemství úspěšných: Cesta k cíli krok za krokem Read More »
Od zítřka začínám? Porazte prokrastinaci a dosáhněte svých cílů! Objevte sílu vůle, seberegulaci a praktické tipy, jak na to chytřeji – malými krůčky, s odměnami a laskavostí k sobě.
Síla vůle a seberegulace: Klíč k dosahování cílů Read More »
Prokrastinace a motivace: Filozof Jim T. Stone radí, jak dosáhnout cílů. Inspirujte se Davidem Humem, pochopte své potřeby a překonejte únavu, zmatek, nezájem a strach. Naučte se nové dovednosti a najděte svou vášeň!
Prokrastinace vám krade čas a brání dosáhnout cílů? Zjistěte, jak terapie pomáhá odhalit příčiny prokrastinace, naučit se s ní bojovat a změnit myšlení pro větší produktivitu a radost ze života.
Jak terapie pomáhá překonat prokrastinaci a dosahovat cílů? Read More »
Proč se vzdáváme snů? Zjistěte, proč je důležité stanovit si cíle a jak to správně udělat pomocí metody SMART. Naučte se, jak si udržet motivaci a dosáhnout toho, co si přejete!
Stanovení a dosahování osobních cílů: Motivace a strategie Read More »