Život v toxické rodině ničí psychiku. Odhalte 6 typů dysfunkčních vztahů: „dokonalá“ rodina, citově odpojení rodiče, chaos, parentifikace, válka rodičů a tyran s obětí. Naučte se, jak se bránit.
Rodinná idylka? Odhalte 6 typů toxických vztahů, které vám ničí život Read More »
Rodinné drama? Zjistěte 8 signálů, že vaše rodina nefunguje tak, jak by měla. Odhalujeme důraz na dokonalost, zneužívání, podmíněnou lásku a další problémy. Zlepšete rodinné vztahy a začněte s nápravou!
Rodinné drama? 8 signálů, že vaše rodina nefunguje tak, jak by měla Read More »
Trauma nemusí být jen válečné hrůzy. Objevte 7 nenápadných zážitků, které zanechávají hluboké stopy: nedostatek citové vazby, ztráta blízkého, dysfunkční rodina, rasismus, chudoba, lékařské pochybení a chronický stres. Trauma je součástí života, ale dá se s ním pracovat.
Trauma číhá všude: 7 nenápadných zážitků, které zanechávají stopy Read More »
Bolí vás rodinné vztahy? Naučte se, jak se postavit toxickým rodičům a konečně si vydechnout. Pět kroků k uzdravení vztahů a nalezení klidu. Upřímnost, klid a empatie jsou klíčem k lepší budoucnosti.
Když rodina bolí: 5 kroků, jak se postavit toxickým rodičům Read More »
Filmy o duševním zdraví, které se trefily do černého. Autentický pohled na deprese, hraniční poruchu, schizofrenii, úzkosti, PTSD a sebevražedné myšlenky na stříbrném plátně. Recenze filmů Melancholia, Girl Interrupted, Benny & Joon, What’s Eating Gilbert Grape, The Perks of Being a Wallflower a Little Miss Sunshine.
Toxická výchova ničí dětství. Zjistěte, jaké formy zneužívání zanechávají hluboké jizvy na duši a jak ovlivňují život. Od fyzického zanedbávání po domácí násilí – 10 způsobů, jak toxický rodič ubližuje. Nejsi sám/sama, vyhledej pomoc.
Jizvy na duši: 10 způsobů, jak toxická výchova ničí dětství Read More »
Psychopat, sociopat, narcista nebo temný empat? Kdo z nich nejvíc ublíží? Prozkoumejte temné stránky osobnosti a zjistěte, jak se bránit manipulaci. Analýza rysů, projevů a nebezpečí každého z nich.
Proč se vám opakují životní scénáře? Objevte 6 skrytých přesvědčení, které vám sabotují život. Zjistěte, jak „Nejsem dost dobrá“, „Musím se obětovat“ a další skrytá přesvědčení ovlivňují vaše rozhodnutí a jak se jich zbavit. Začněte znovu!
Šest skrytých přesvědčení, které vám ničí život: Zbavte se jich a začněte znovu Read More »
Zažili jste v dětství příliš zodpovědnosti? Článek odhaluje 5 znamení parentifikace, kdy dítě přebírá role rodičů a nese tíhu, která mu nepatří. Poznejte, zda se vás to týkalo a jak s tím pracovat.
Když jsi dítěti rodič: 5 znamení, že jsi obětí „parentifikace“ Read More »
Objevte sílu „vnitřního dítěte“ a uzdravte své emoce. Pochopte, jak dětství formuje vaši dospělost a jak se zbavit strachu, nízkého sebevědomí a závislostí. Naučte se, co potřebuje vaše vnitřní dítě slyšet: „Jsi v bezpečí, není to tvoje vina, mám tě rád/a, odpouštím ti a jsem na tebe pyšný/á.“ Získejte kontrolu nad svým životem a budujte sebevědomí skrze péči o své vnitřní já.
Co potřebuje slyšet tvé vnitřní dítě právě teď? Read More »