Koronavirus a psychika: 10 skrytých dopadů na vaši psychickou pohodu a jak je zvládnout. Panické nákupy, stres, strach o zdraví, osamělost, finanční starosti a další. Zjistěte, jak se s nimi vypořádat a pečovat o své duševní zdraví v této náročné době.
Koronavirus v hlavě: 10 skrytých dopadů na vaši psychiku a jak je zvládnout Read More »
Procházíš těžkým obdobím? Zjisti, jak poznat, že se blýská na lepší časy! 7 znamení, že se situace obrací k lepšímu: od zvládání financí po nalezení nové energie a priorit. Nezoufej, světlo na konci tunelu existuje!
Svítá na lepší časy? 7 znamení, že se blýská na lepší zítřky Read More »
Studentský život není jen zábava! Odhalujeme stres a úzkosti, které trápí mnoho studentů. Zjistěte, proč je studium tak náročné, jak se vypořádat s akademickým tlakem, finančními starostmi a kde hledat pomoc. Duševní zdraví je priorita!
Duševní zdraví studentů: Stres, úzkost a deprese ve vysokoškolském prostředí Read More »
Cítíte se ztracení, zahlcení stresem a úzkostí? Nebojte se vyhledat terapii! Získejte nový pohled na svůj život, naučte se zvládat emoce a najděte cestu ke spokojenějšímu já. Terapie není slabost, ale síla.
Závěrem: Proč je rozhodnutí jít na terapii jedním z nejlepších, které můžete udělat. Read More »