Alexandria se vyrovnávala s depresí a ztrátou smyslu života. Přečtěte si její silný příběh o boji, izolaci, pokusu o sebevraždu a hledání cesty zpět. Zjistěte, jak překonat temnotu a najít naději.
Alexandria: Z temnoty deprese k hledání smyslu života Read More »
Bolí to, ale stojí to za to! Objevte 7 nepříjemných pocitů, které značí, že rostete a měníte se. Připravte se na proměnu, svlékněte starou kůži a uvidíte svět v nových barvách. Osobní růst je cesta plná příležitostí se učit a získávat moudrost.
Proč se ptáme na smysl života? Existenciální krize, velké otázky a hledání sebe sama. Podcast o tom, jak se vyrovnat s tíhou svobodné vůle a proč nás trápí základní otázky bytí.
Když život tíží: Hluboké otázky, které mohou vést k depresi Read More »
Cítíte se osaměle? Poznejte 7 varovných signálů, které ukazují, že samota bolí a je čas jednat. Emoční otupělost, výbuchy emocí, ztráta smyslu života – to jsou jen některé z nich. Naučte se je rozpoznat a najděte cestu ze samoty ven.
Když samota bolí: 7 varovných signálů, které bys neměla ignorovat Read More »
Cítíte prázdnotu a hledáte smysl života? Seznamte se s logoterapií Viktora Frankla, psychoterapeutickým směrem, který vám pomůže objevit smysl v práci, lásce i v postoji k těžkým životním situacím. Najděte, co vás baví, v čem jste dobří a jak můžete udělat svět lepším místem. I v utrpení se dá najít smysl a síla.
Hledání smyslu: Logoterapie Viktora Frankla Read More »
Příběh o boji s depresí a hledání síly v temnotě. Autorka popisuje cestu od apatie k přijetí sebe sama, vnímání jizev jako medailí a temnoty jako součásti osobnosti, kterou lze zkrotit. Inspirace pro ty, kteří se cítí sami ve svém boji.
Jizvy jako medaile: Jak jsem zkrotila temnotu a našla v ní sílu Read More »
Objevte sílu smyslu s Viktorem Franklem a logoterapií. Přečtěte si o hledání smyslu života skrze tvorbu, zážitek a postoj, a o tom, jak se vyrovnat s utrpením a najít v sobě sílu jít dál.
Viktor Frankl: Síla smyslu života tváří v tvář utrpení Read More »
Cítíte se ztracení a hledáte smysl života? Existenciální terapie vám pomůže čelit těžkým otázkám, přijmout odpovědnost a žít autentičtěji. Objevte své hodnoty a cíle, a nebojte se žít naplno!
Existenciální terapie: Zkoumání velkých otázek života na sezení Read More »
Psychologie každodenního života: Jak se cítit lépe, zvládat nálady a pečovat o sebe i své děti. Tipy pro zvládání stresu, infekcí u dětí a hledání radosti v životě. Život jako puzzle – nevzdávejte se!
Infekce u dětí: Nejčastější virové nemoci Read More »
Krize jsou součástí života. Jak se s nimi popasovat a nezůstat v nich trčet? Psychologie krizí, katastrof a odolnosti: intervence a podpora. Zvládání stresu, nalezení smyslu a budování resilience. I po bouřce vyjde slunce.
Psychologie krizí, katastrof a odolnosti: Intervence a podpora Read More »