Žijeme v době soudů a kritiky. Proč to děláme a jak se z toho kruhu vymanit? Zjistěte, odkud se v nás bere tendence soudit, zda je to obranný mechanismus nebo pocit nadřazenosti a jak najít cestu k soucitu a empatii.
Soudíme všechny? Jak se vymanit z kruhu kritiky a najít cestu k soucitu Read More »
Skleněný strop ve vrcholovém managementu: Jsou ženy a menšiny odsouzeny k neúspěchu? Článek se zabývá případy Marissy Mayer (Yahoo), Roberta Nakasone (Toys R Us) a dalších, a ptá se, zda firmy soudí lidi podle schopností, nebo původu.
Skrytá úzkost se projevuje různě! Od perfekcionismu a sebekritiky až po nerozhodnost a nečekané bolesti. Zjistěte 8 nenápadných signálů, které vám napoví, zda i vy nezápasíte s úzkostí, o které možná ani nevíte.
Nejste jen unavení? 8 skrytých signálů, že za tím stojí úzkost Read More »
Tréma vs. sociální úzkost: Jak je rozeznat? Článek vysvětluje rozdíly mezi běžnou nervozitou a sociální úzkostí. Popisuje příznaky sociální úzkosti, jako je strach z hodnocení, ponížení a vyhýbání se interakcím. Nabízí tipy, jak zvládat úzkost a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Nejsem jen stydlivá: Kde končí tréma a začíná sociální úzkost? Read More »
Potřebujete sebevědomí? 5 kroků, jak ho získat: nadhled, mantra, pozitivní lidé, připomínání úspěchů a kontrola emocí. Získejte klid a jistotu v práci i v životě.
Sebevědomí na míru: 5 kroků k pocitu, který si zasloužíš Read More »
Nenechte se srazit kritikou! Zjistěte, jak elegantně zvládnout lidi, kteří vás hodnotí. 7 triků, jak si zachovat klid, postavit se za sebe a chránit si svou pohodu. Kamarádské tipy pro život bez zbytečné negativity.
Jak elegantně zvládnout kritiky: 7 triků, jak si zachovat klid a nenechat se srazit Read More »
Chceš rozpálit vášeň? Pět kroků k sexuální sebedůvěře ti pomůže poznat sám sebe, komunikovat s partnerem, užívat si bez hodnocení, zbavit se předsudků a milovat své tělo. Cesta k sebedůvěře stojí za to!
Rozpal vášeň: 5 kroků k sexuální sebedůvěře Read More »
Stres a paměť: Jak ovlivňuje tlak naši schopnost soustředit se? Článek zkoumá vliv stresu na pracovní paměť, výkon v testech (včetně OSPAN a RSPAN) a navrhuje testy, které lépe zohledňují individuální schopnosti. Měří maturity a přijímačky skutečně inteligenci, nebo jen odolnost vůči stresu?
Pod tlakem selhává paměť? Jak stres ovlivňuje naše schopnosti v testech Read More »
Efekt halo: Proč nás vzhled klame? Zjistěte, jak zkreslujeme realitu na základě prvního dojmu a jedné dominantní vlastnosti. Jak funguje zkratka v mozku a jak nás ovlivňuje v práci, ve škole i v posuzování celebrit.
Krása otevírá dveře? Proč nás klame „efekt halo“ Read More »
Proč lidé dělají to, co dělají? Ponořte se do fascinující psychologie atribuce, odhalte zkreslení v našem vnímání a naučte se, jak lépe chápat chování druhých. Vyhněte se slepým uličkám v úsudcích a objevte, jak se stát empatičtějším a objektivnějším pozorovatelem.
Proč to udělal? Jak přisuzujeme příčiny chování (atribuce) Read More »