horší dny

Když duše volá o pomoc: 4 nenápadné signály, že potřebujete pauzu

Rozpoznávejte signály duše volající o pomoc! Zapomínání, izolace, únava a odcizení – zjistěte, co vám tělo říká a kdy potřebujete pauzu. Neignorujte své duševní zdraví!

Když duše volá o pomoc: 4 nenápadné signály, že potřebujete pauzu Read More »

Terapie není lineární proces: Připravte se na vzestupy a pády

Diskuze / Články / Psychoterapie

Terapie není rovnou čárou k uzdravení, ale spíš horská dráha vzestupů a pádů. Přečtěte si o tom, co čekat od terapie, proč jsou vzestupy fajn a jak zvládat pády. Investice do duševního zdraví se vyplatí!

Terapie není lineární proces: Připravte se na vzestupy a pády Read More »