Jak mluvit s blízkými o tom, že chodíte na terapii?
Mluvit o terapii s blízkými je těžké. Jak se svěřit a komu? Začněte pomalu, připravte se na různé reakce a stanovte si hranice. Sdílejte pozitivní dopady terapie na váš život. Někdy je lepší mlčet. Buďte k sobě laskaví. Péče o duševní zdraví je síla.
Jak mluvit s blízkými o tom, že chodíte na terapii? Read More »