Když tělo i mozek volají o spánek: 6 alarmujících dopadů nedostatku odpočinku
Problémy se spánkem? Nejste sami! Zjistěte, jak spánková deprivace ovlivňuje mozek, imunitu, libido a další. Naučte se rozpoznat mikrospánek a zjistěte, proč je spánek klíčový pro vaše zdraví.
Když tělo i mozek volají o spánek: 6 alarmujících dopadů nedostatku odpočinku Read More »