Cítíte se dlouhodobě „pod psa“? Otestujte se a zjistěte, zda netrpíte depresí. Náš online test vám pomůže uvědomit si vaše pocity a zvážit konzultaci s odborníkem. Neberte výsledek jako diagnózu, ale jako podnět k péči o vaše duševní zdraví.
Cítíte se dlouhodobě „pod psa“? Otestujte se a zjistěte, jestli to není deprese Read More »
Trápí vás deprese a úzkost? Zjistěte, jak vám může změna jídelníčku pomoci! Článek radí, co jíst pro zlepšení nálady: ryby, ovoce, zelenina, vitamíny B. Důležitá je i středomořská dieta, aminokyseliny a omezení cukru. Jídlo jako lék? Přečtěte si více!
Jídlo jako lék? Co jíst, když se necítíte dobře Read More »
Jste empat? Objevte 7 profesí, kde vaše citlivost zazáří! Od umění po zdravotnictví, najděte práci, kde je vaše empatie superschopnost, nikoliv slabost.
Práce pro citlivé duše: Objevte 7 profesí, kde vaše empatie zazáří Read More »
Trápí vás dlouhodobý smutek a ztráta energie? Přečtěte si o perzistentní depresivní poruše (PDD), dříve dystymii. Zjistěte, jak se liší od deprese, jaké má příznaky, příčiny a možnosti léčby. Důležité upozornění: článek je pouze informativní, v případě potíží vyhledejte odbornou pomoc!
Když smutek trvá déle: Co je perzistentní depresivní porucha? Read More »
Trpíte zasněností, nudou a zapomínáním? Možná přehlížíte skryté znaky ADHD. Přečtěte si o 5 nenápadných projevech „zamyšlené“ formy ADHD a zjistěte, zda se vás týkají. Nechte si pomoct od odborníka!
Zamyšlená mysl: 5 skrytých znaků ADHD, které možná přehlížíte Read More »
Chcete se stát lékařem a uspět? Poradíme vám, jak zvládnout náročnou medicínu: učení, cíle, plán B, vztahy a čas pro sebe. 6 tipů, jak zůstat v pohodě a dosáhnout úspěchu ve zdravotnictví.
Medicína jako životní cesta: 6 triků, jak zůstat v pohodě a uspět Read More »
Alexandria se vyrovnávala s depresí a ztrátou smyslu života. Přečtěte si její silný příběh o boji, izolaci, pokusu o sebevraždu a hledání cesty zpět. Zjistěte, jak překonat temnotu a najít naději.
Alexandria: Z temnoty deprese k hledání smyslu života Read More »
Zánět příušní žlázy (mumps) není jen dětská nemoc! Co způsobuje bolest čelisti, otok a únavu u dospělých? Přečtěte si o příčinách, léčbě a důležitosti včasné návštěvy lékaře. Nepodceňujte prevenci a dopřejte tělu regeneraci. Smích jako bonus!
Zánět příušní žlázy Read More »
Migréna dokáže paralyzovat. Co se děje v hlavě při záchvatu? Jak rozeznat migrénu od běžné bolesti hlavy a jak s ní bojovat? Kdy už je čas vyhledat lékaře? Praktické rady a tipy pro život s migrénou.
Migréna: Když bolest hlavy bere dech Read More »
Problémy se spánkem při bipolární poruše? Zjistěte, jak bipolární porucha ovlivňuje váš spánek a objevte účinné strategie pro zlepšení spánku a stabilizaci nálady. Pravidelný režim, relaxační rituály, tipy od lékařů a další.
Spánek a bipolární porucha: Vliv a strategie zvládání Read More »