Zajímá vás význam snů? Terapie je vnímá jako zprávy od nevědomí a cestu k sebepoznání. Přečtěte si o přístupech Freuda, Junga a dalších a zjistěte, jak pracovat se svými sny. Tipy pro lepší porozumění a lucidní snění.
Jak terapie nahlíží na sny a jejich význam? Read More »
Máte pocit, že vám den nestačí a spánek je zbytečný luxus? Omyl! Přečtěte si, jak spánek ovlivňuje vaši psychiku, zdraví a kognitivní funkce. Psychologický, medicínský i vědecký pohled na důležitost spánku.
Spánek v psychologii, medicíně a výzkumu: Vliv spánkové deprivace na kognitivní funkce Read More »
Co se děje v našem mozku, když spíme a sníme? Jsou sny jen náhodná směsice vzpomínek, nebo nám pomáhají zpracovávat emoce a třídit myšlenky? Prozkoumejte fascinující svět snů, od Freudova nevědomí po lucidní snění, a objevte, proč jsou naše sny tak divné a co se z nich můžeme dozvědět.
Záhada snů: Co se děje v naší mysli, když spíme? Read More »