Rozhovor se Sophií Dembling o introverzi: Proč nás nálepky omezují a jak se osvobodit? Objevte rozdíl mezi introverzí a plachostí, obdivuhodné vlastnosti introvertů a tipy pro vztahy introvertů a extrovertů.
Složte masku: Sophia Dembling o osvobození od nálepek introverta Read More »
Boj s depresí, ztráta zájmu a hledání cesty ven z temnoty. Dopis sobě v těžkých chvílích, připomínka, že smutek není všechno. Jak pečovat o sebe a nevzdat se, i když je zle. Zkušenosti a povzbuzení pro ty, kteří bojují.
Dopisy sobě v temnotě: Najít světlo i v nejhlubší depresi Read More »
Zbavte se zbytečného stresu a žijte naplno! Článek o tom, jak přestat řešit minulost, katastrofické scénáře, názory ostatních a stárnutí. Naučte se přijímat to, co nemůžete ovlivnit a užívat si života.
Život je příliš krátký na tyto starosti: Zbavte se zbytečného stresu a žijte naplno! Read More »
Chyby jsou součástí života. Jak se z nich poučit a nevidět je jen jako selhání? Přijměte je, analyzujte, poučte se a jděte dál! Získejte nový pohled na neúspěch a proměňte ho v cennou lekci.
Co nás učí naše chyby: Přerámování neúspěchu Read More »
Trápí vás vnitřní kritik? Naučte se ho rozpoznat a umlčet! Zjistěte, jak zpochybňovat jeho negativní hlas, promluvit si s ním a být sami k sobě laskaví. Praktické tipy pro šťastnější a plnohodnotnější život.
Vnitřní kritik: Jak umlčet hlas, který vám říká, že nejste dost dobří? Read More »
Jste otrokem cizích názorů? Zjistěte, jestli se až moc staráte o to, co si myslí ostatní. 8 znamení, že se snažíte zavděčit: neustálá potřeba chvály, neschopnost říct NE, skrývání názorů a další. Osvoboďte se!
Jsi otrokem cizích názorů? 8 znamení, že se až moc staráš o to, co si myslí ostatní Read More »
Psychologie „in“: Firmy si uvědomují přínos absolventů psychologie. Ale i my, „zamotaní“ v psychologii, slýcháme omyly. „Takže budeš placený kamarád?“ Ne, psychoterapie není jen o kafíčkování, je to roky studia, praxe a snaha pomoct lidem!
Psychologie na talíři: 6 omylů, které nás už unavují Read More »
Vesmír ti posílá znamení? Objev 10 signálů, že se tvé sny brzy stanou skutečností! Klid, sebevědomí, synchronicity… Přečti si, jak poznat, že zákon přitažlivosti funguje i u tebe.
Vesmír ti dává znamení? 10 signálů, že se tvé sny brzy stanou skutečností Read More »
Stojíte před těžkým rozhodnutím? Zjistěte, jak se rozhodovat s rozvahou: 7 kroků, které vám pomohou k životním rozhodnutím. Sepište pro a proti, zeptejte se moudrých, dejte tomu čas a věřte si. Přijměte zodpovědnost a učte se z chyb.
Rozhoduj se s rozvahou: 7 kroků k rozhodnutím, která ti změní život Read More »
Afirmace: Fungují, nebo je to jen placebo? Zjistěte, jak je používat efektivně! Objevte triky pro formulaci, uvěřitelnost a propojení s realitou. Jak afirmace nakopnout a dosáhnout skutečné změny?
Afirmace: Jak je používat smysluplně a efektivně? Read More »