Proč se zamilováváme do „špatných“ lidí? Článek zkoumá vliv dětství, nízkého sebevědomí a psychických problémů na naše milostné volby. Objevte, jak „vztahový blueprint“ a teorie sebeověření ovlivňují výběr partnera a proč nás přitahují toxické vztahy.
Láska a psychika: Proč si vybíráme partnery, kteří nám nesvědčí? Read More »
Růžové brýle dolů! 10 varovných signálů, že ti tvůj vyvolený zlomí srdce. Emoční nedostupnost? Využívání? Ničí ti sebevědomí? Poznej červené vlajky dřív, než bude pozdě!
Růžové brýle dolů: 10 varovných signálů, že tvůj objekt touhy ti zlomí srdce Read More »
Rodinné drama? Zjistěte 8 signálů, že vaše rodina nefunguje tak, jak by měla. Odhalujeme důraz na dokonalost, zneužívání, podmíněnou lásku a další problémy. Zlepšete rodinné vztahy a začněte s nápravou!
Rodinné drama? 8 signálů, že vaše rodina nefunguje tak, jak by měla Read More »
Trpíte nízkým sebevědomím? Identifikujte 7 signálů, jako jsou sebeshazovačné vtípky a neustálé srovnávání. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a budovat zdravější sebevědomí.
7 znamení, že si nevěříte. A jak se z toho ven. Read More »
Trauma ovlivňuje mnoho z nás. Zbavte se mýtů, které vám brání v uzdravení! Už nikdy nebudete jako dřív? Trauma vás zlomila? Za všechno můžu já? Přečtěte si, proč to není pravda a jak žít naplno i po traumatické zkušenosti.
Mýty o traumatu, které vám brání žít naplno Read More »
Vyrůstali jste v toxické rodině? Psycholožka Sharon Wegscheider-Cruse popsala 5 rolí, které si děti v dysfunkčních rodinách osvojují: hrdina, obětní beránek, ztracené dítě, maskot a pomocník. Zjistěte, jak se tyto role projevují a co si nesete do dospělosti.
Děti z toxických rodin: 5 rolí, které jim pomáhají přežít (a co si nesou do dospělosti) Read More »
Cítíte se vyčerpaní a bez radosti? Poznejte 7 varovných signálů vyhoření, které možná přehlížíte: prokrastinace, izolace, podrážděnost, nespavost, ztráta zájmu, pozdní příchody a riziková „sebeléčba“. Naučte se, jak s vyhořením bojovat a najít cestu zpět k pohodě.
Vyhoření, které přichází plíživě: 7 varovných signálů, které možná přehlížíte Read More »
Bojíte se lásky? Odhalte 5 skrytých důvodů, proč se vyhýbáme vztahům: nízké sebevědomí, strach z odhalení pravého já, zranění z minulosti a další. Zjistěte, jak překonat strach z lásky a otevřít se novým možnostem.
Proč se bojíme lásky? Odhalujeme 5 skrytých důvodů Read More »
Gaslighting: Manipulativní technika, která ničí vaši realitu. Jak poznat, že se vás někdo snaží zmanipulovat? Pochybnosti o paměti, pocit přecitlivělosti, omlouvání se za druhé. Naučte se rozpoznat signály a bránit se.
Když světla zhasínají: Jak gaslighting ničí vaši realitu Read More »
Cítíte se pod psa? Možná si nevědomky ničíte sebevědomí! Objevte 5 zlozvyků, které vám kazí život, od definování se neúspěchy po zbytečné omluvy. Zjistěte, jak se jich zbavit a cítit se lépe!
Tichí zabijáci sebevědomí: 5 zlozvyků, které si ničíte život Read More »