nízké sebevědomí – 2. stránka

Když radost vybledne: 6 signálů, že vaše špatná nálada trvá déle, než by měla

Kdy radost vybledne a špatná nálada trvá příliš dlouho? Přečtěte si o 6 signálech perzistentní depresivní poruchy (PDD), dříve známé jako dysthymie. Zjistěte, zda se vás týkají změny chuti k jídlu, problémy se spánkem, únava, nízké sebevědomí, potíže s koncentrací a pocity beznaděje. Neignorujte tyto varovné signály a vyhledejte odbornou pomoc.

Když radost vybledne: 6 signálů, že vaše špatná nálada trvá déle, než by měla Read More »

Jizvy dětství: 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky

Diskuze / Články / Psychoterapie

Jizvy dětství: Rozpoznej 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky. Bojíš se zkoušet nové věci, máš problém přijímat komplimenty nebo jsi přecitlivělý/á na kritiku? Zjisti, jak se vymanit z negativních vzorců.

Jizvy dětství: 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky Read More »

Anonymní boj s anorexií: Cesta od sebetrýznění k sebelásce

Diskuze / Články / Psychoterapie

Anonymní zpověď o boji s anorexií: Cesta od sebetrýznění k sebelásce. Přečtěte si silný příběh ženy z Kanady o překonávání poruchy příjmu potravy, hledání sebelásky a cestě k uzdravení.

Anonymní boj s anorexií: Cesta od sebetrýznění k sebelásce Read More »

Když láska bolí: Poznejte obsesivní poruchu lásky a chraňte sebe i své blízké

Diskuze / Články / Psychoterapie

Poznejte obsesivní poruchu lásky (OLD): Co to je, jak se projevuje a které poruchy k ní vedou? Zjistěte, jak se s posedlostí partnerem bojovat a chránit sebe i své blízké. Láska má být krásná, ne bolestivá.

Když láska bolí: Poznejte obsesivní poruchu lásky a chraňte sebe i své blízké Read More »

Hluboko v duši: 7 skrytých signálů hraniční poruchy osobnosti

Diskuze / Články / Psychoterapie

Skrytá hraniční porucha osobnosti (HPO): 7 nenápadných signálů, které byste neměli přehlédnout. Sebedestruktivní myšlenky, emoční bouře, vztek, strach z opuštění, impulzivní rozhodnutí a další. Poznejte sebe nebo své blízké a zjistěte, jak HPO léčit.

Hluboko v duši: 7 skrytých signálů hraniční poruchy osobnosti Read More »

Když už nemůžeš dál: 5 varovných signálů, že ti dochází dech

Diskuze / Články / Psychoterapie

Cítíte se zahlceni a na pokraji sil? Přečtěte si o 5 varovných signálech nervového zhroucení: chronická únava, halucinace, panické ataky, úzkost a změny nálad. Neignorujte je a vyhledejte pomoc.

Když už nemůžeš dál: 5 varovných signálů, že ti dochází dech Read More »

Narcis v síti: 6 důvodů, proč si je přitahujete (a jak to změnit)

Diskuze / Články / Psychoterapie

Přemýšlíte, proč si přitahujete narcisty? Objevte 6 důvodů, proč k vám takoví lidé tíhnou, a naučte se, jak se jim v budoucnu vyhnout. Zjistěte, jak změnit své chování a nastavit si zdravé hranice.

Narcis v síti: 6 důvodů, proč si je přitahujete (a jak to změnit) Read More »

Když je sociální kontakt peklo: 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi

Diskuze / Články / Psychoterapie

Máš sociální úzkost a dělá ti problém být mezi lidmi? Přečti si 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi. Zjisti, že v tom nejsi sám/sama a jak se s tím dá žít.

Když je sociální kontakt peklo: 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi Read More »

Dědictví přísných rodičů: 6 znamení, že si nesete následky

Diskuze / Články / Psychoterapie

Měli jste přísné rodiče? Zjistěte, zda si nesete následky v podobě nízkého sebevědomí, neustálé kritiky, nebo dokonce problémů s duševním zdravím. Odhalte 6 typických znaků přísné výchovy.

Dědictví přísných rodičů: 6 znamení, že si nesete následky Read More »

Tichá bolest dětství: 10 znamení, že jste možná vyrůstali s narcistickými rodiči

Diskuze / Články / Psychoterapie

Možná jste vyrůstali s narcistickými rodiči? 10 znamení, které vám napoví, že vaše dětství nebylo v pořádku. Nízké sebevědomí, přehnaná reakce na kritiku, gaslighting a další. Zjistěte, jak se s tím vypořádat.

Tichá bolest dětství: 10 znamení, že jste možná vyrůstali s narcistickými rodiči Read More »