Trápí vás noční můry a děsy? Zjistěte, jaký je mezi nimi rozdíl, co je způsobuje a kdy vyhledat pomoc. Poradíme, jak zlepšit spánkovou hygienu a zahnat démony spánku.
Noční můry a děsy u dětí i dospělých Read More »
Trápí vás nespavost u dětí? Problémy s usínáním, časté buzení nebo děsivé noční můry? Přečtěte si o příčinách poruch spánku u dětí a zjistěte, jak jim pomoci k nerušenému spánku a klidným nocím.
Poruchy spánku v dětství: Problémy s usínáním, buzením, parasomnie Read More »
Poruchy spánku v psychiatrii: Nespavost (insomnie), nadměrná spavost (hypersomnie), parasomnie (mluvení ze spaní, náměsíčnost). Co se děje s vaším spánkem? Zjistěte více o poruchách spánku a jejich dopadu na duševní zdraví.
Poruchy spánku v psychiatrii: Insomnie, hypersomnie, parasomnie Read More »
Prozkoumejte tajemství spánku! Odhalte, co se děje v noci s parasomniemi: náměsíčnost, noční děsy, můry. Zjistěte, jak zvládat noční můry a zlepšit kvalitu spánku pro klidný a odpočinkový život.
Parasomnie: Náměsíčnost, noční děsy a můry Read More »