Drunkorexie: nebezpečný mix diety a alkoholu, o kterém se málo mluví. Zjistěte, co to je, proč je to lákavé, zejména pro mladé ženy, jaké to má dopady na zdraví a jak ji poznat a léčit.
Drunkorexie: Nebezpečný mix diety a alkoholu, o kterém se málo mluví Read More »
Perfekcionismus, nebo obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)? Zjistěte, kde je tenká hranice mezi snahou o dokonalost a nutkavými myšlenkami. 8 signálů, které vám napoví, kdy už nejde jen o perfekcionismus a je na čase vyhledat odbornou pomoc.
Perfekcionismus, nebo OCD? 8 signálů, kdy už nejde o pouhou snahu o dokonalost Read More »
Trápí vás pohled do zrcadla? Představte si Annu, krásnou ženu, která se vidí odpudivě. Přečtěte si o body dysmorphic disorder (BDD), jeho příznacích a jak se s ním vypořádat. Zjistěte, že krása je v oku pozorovatele a že nejdůležitější je zdraví a sebepřijetí.
Zrcadlo, které lže: 5 znamení, že vidíte víc než jen odraz Read More »
Kolik toho víte o své vlastní mysli? Objevte 10 zvláštností lidské psychiky, o kterých jste možná neměli tušení, včetně kleptomanie a neodolatelné touhy krást.
10 zvláštností mysli, o kterých jste možná neměli tušení Read More »
Ledová úleva: Zvládání sebepoškozování pomocí jednoduchého triku. Zjistěte, jak funguje věda za metodou s ledem, která může pomoci oklamat mozek a snížit nutkání k sebepoškozování. Osobní zkušenost a vysvětlení, proč to funguje.
Ledová úleva: Věda za trikem, který pomáhá zvládat sebepoškozování Read More »
Uvízli jste v kolotoči sledování porna? Objevte 5 kroků, jak se vymanit z tohoto zlozvyku a získat zpět kontrolu nad svým životem. Praktické rady, tipy od odborníků a podpora, kterou potřebujete k restartu.
Restart: 5 kroků k životu bez porna Read More »
Znáte ten pocit, že alkohol „zlepšuje všechno, dokud to všechno nezhorší“? Článek o závislosti a traumatu: proč pijeme, samoléčba alkoholem, PTSD a naděje na cestu zpět. Kognitivně-behaviorální terapie, léky a podpora blízkých.
Když pití bolí: Cesta zpět ze závislosti a traumatu Read More »
Trápí vás úzkost? Přečtěte si o různých typech úzkostných poruch (generalizovaná, separační, sociální, panická, fobie) a možnostech léčby. Zjistěte, jak zvládat úzkost a pomoci druhým.
Když se úzkost stane břemenem: Průvodce různými podobami strachu a jak s nimi bojovat Read More »
Honí se vám hlavou vtíravé myšlenky? Kontrolujete všechno několikrát? Možná trpíte obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Přečtěte si o signálech a projevech, které by vás měly varovat a jak se vymanit z bludného kruhu obsesí a kompulzí.
Když myšlenky ovládají život: Jak poznat obsedantně kompulzivní poruchu Read More »
Co se skrývá za chorobnou touhou po ohni (pyromanie) a krádežích (kleptomanie)? Článek vysvětluje příčiny, projevy a možnosti léčby těchto poruch kontroly impulzů. Pochopte, proč lidé jednají „nepochopitelně“.
Pyromanie (chorobné zakládání požárů) a kleptomanie (chorobné kradení) Read More »