Co je terapeutická dohoda a proč je důležitá? Průvodce pro klienty, co by měla obsahovat, frekvence sezení, pravidla mlčenlivosti a jak postupovat, když dohoda nevyhovuje. Otevřená komunikace s terapeutem je klíčová.
Terapeutická dohoda: Proč je důležitá pro úspěšnou spolupráci? Read More »
První sezení s terapeutem: Co tě čeká a jak se připravit? Zbav se strachu a nejistoty! Zjisti, co si s terapeutem vyjasnit hned na začátku, jak se připravit a co dělat, když to neklape. Terapie je běh na dlouhou trať, buď připravená!
První sezení u terapeuta: Co očekávat a jak se připravit? Read More »
Chcete přivést partnera/člena rodiny na vaši individuální terapii? Zjistěte, kdy je to vhodné, jaké jsou možnosti (párová terapie, rodinná terapie, jednorázové sezení) a co na to váš terapeut. Proberte motivace a hledejte kompromis pro zlepšení vztahu.
Mohu přivést na individuální terapii partnera/člena rodiny? Read More »
Jdete na první sezení s psychologem a nevíte, co říkat? Přečtěte si praktické tipy, jak se připravit (nebo nepřipravit) a co si promyslet, abyste se cítili jistěji. Zbavte se úzkosti a vykročte k lepšímu já!
Příprava na první sezení: Co si (ne)musím promyslet? Read More »
Vyhasíná jiskra ve vztahu? Zjistěte, kdy má smysl párová terapie a jak může zachránit váš vztah. Naučte se, co od terapie očekávat, jak probíhá a proč hledání pomoci není ostuda, ale projev lásky a zodpovědnosti.
Párová terapie: Kdy má smysl a jak může zachránit vztah? Read More »